如何发展一个有力的积极的心理态度

可以是一个积极的心态真的为你的生活做出可衡量的差异？许多人对个人态度和行为都能真正影响人们的生活方式持怀疑态度。

有这么多的复杂因素是我们的控制之外，我们认为这似乎是天真的，因为我们自己的想法和感情除了让我们感觉良好（或坏）外面有任何严重的影响力。但还有更多吗？

如果愿望是马......

首先，很明显，积极的心理态度与“神奇思想”不一样。神奇的思维是相信你的愿望（富裕，或从疾病中找到爱情，或者从疾病中恢复，或者其他）如果你只想要它足够了。

一瞬间的严重反射揭示了，就像我们希望它一样，只是想要不是非常严重的东西不是足够的让它发生。

看着明亮的侧面要求清晰的愿景

其次，采取积极的姿态并不是为了将眼睛闭上眼睛，并告诉自己一切都很好。假装自己或他人一切都很好，当它显然不是拒绝时。

作为一种应对机制，它有时候“拒绝”是有时有用的，但是在长期以来，它一般更聪明地面对现实，并彻底应对生活的挑战和困难。

关于积极的真相

积极性是以自动的思维设置响应生命寻找任何情况和任何情况的积极方面作品最大限度地提高这些方面。

当找不到积极的方面时（必须有时会发生），这种思维集可以让更容易处理非常不舒服的真理。

因此，采用积极态度的人对自己感觉更好，更能抓住机遇并充分利用生活。他们更有趣。

但那并非全部。

积极性让你年轻，让你聪明

进行研究^（1）在德克萨斯大学发现令人信服的证据对生活的积极观点显着延迟了脆弱的发病在老年人。

北卡罗来纳州立大学的其他研究发现消极的态度妨碍了认知功能。因此，采用和维护乐观的方法让您保持年轻并提高您的心理能力。

催眠程度如何将你的心理态度从负面转变为积极

如果您是悲观的弯曲，无论是自然还是因为您的情况或社会影响都将您塑造了那种方式，您如何在开发和维护专注于积极的新的，动态，现实，思维集中的培训？

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1。http://psycnet.apa.org/index.cfm?fa=buy.optiontobuy&uid=2004-18155-003.