如何停止自私 - 自然

催眠可以帮助你调整你的态度，让你不再觉得自私是正确的方向

有人说过，自私是人类的大祸根。毫无疑问，自私地生活就会与生活隔绝;对他人的观点、需求和关心视而不见。

有毒的自私

我们知道自私对心理有害，变得不那么自私会让你更快乐。

因此，当你变得不那么自私时，就会发生矛盾的自我利益。这一点是它有助于他人，但它也有助于你不那么自私。

例如，那些帮助别人的人，做慈善工作的人患疾病更少，免疫功能更好。如果我们不太自私，似乎大自然希望我们茁壮成长。

自私的人并不是有意自私，只是他们太专注于自己的世界，别人的需求和观点可能完全不被欣赏。

非常年幼的孩子可以被视为以自我为中心，在某个阶段，这是自然的，甚至是为了生存的目的。当你如此年轻和脆弱的时候，完全专注于自己是很自然的，直到某个年龄。

作为一个人发展

但为了茁壮成长，真正融入生活，你需要开始真正欣赏你周围人的观点、关注和需求。

如果您的整个重点是您自己，您就没有容量留在世界上。从某种意义上说你太自私，你会想念自己的生活。

这就好像你经过美丽的风景，但只是看汽车的装饰。当你变得不那么自私时，你就会开始向外看，这就是生活的所在。

克服自私会让你更专注于少一些自我关注，多一些给予和外部关注，这不仅对你自己有利，当然也对你生活中联系的人有利。

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(1)罗伯特·奥恩斯坦博士和大卫·索贝尔《健康的快乐》，1990年珀尔修斯出版社出版;再版(1月21日，1990)pgs 103-109 ISBN-10: 020152385X

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克服自私

叙述者：Roger elliott.
长度:22：21