个人改变——让它发生!

你想在你自己或你的环境中做出重要的个人改变吗?

你是否想知道为什么开始做这件事看起来如此困难?

生活是复杂的，而人是生活中最复杂的东西。我们生活在强大的自然和社会力量之中，对此我们几乎无法控制。甚至当我们看着自己(你会以为我们知道)我们自己至少!)我们会发现(如果我们诚实的话)我们并不是我们喜欢想象的那种理性、明智、直接的人。我们的行动和语言常常完全不匹配。

谈论个人改变和付诸行动是两码事

当然，在其他人身上很容易看到这一点。你可能会想到一大堆你认识的人说他们会做X、Y或Z，但你的经验告诉你，不要期待X、Y或Z很快就会发生。这都是说话。即使是真诚的，发自内心的谈话，而且他们真正的意思是．每个人都“希望事情有所不同”，但当涉及到做的东西使他们不同的…

在我们自己身上很难发现这种模式，但当我们诚实地(毕竟你正在阅读这一页!)，我们必须承认我们并没有那么不同其他的人．对我们所有人来说，生活可能是可怕和复杂的，尽管我们可能会谈论和梦想“更好的方式”，但要做出重大的改变，感觉就像一个巨大的飞跃。到目前为止，你已经从生活的混乱中幸存下来了——为什么要冒险去改变现状呢?

面对大问题

但在每个人的一生中，你都会遇到两大问题。它可能发生在生活的任何领域。它可能与你的职业、你的生活方式、你的人际关系、你的信仰或任何事情有关。你意识到有些东西是你非常不满意的。然后你要问自己:

我真的准备好面对这样的事情了吗?
我该怎么办呢?

做出改变，不管是什么，都可能意味着颠覆一种或多种习惯的生活方式，而这些习惯一直以来都对你很好。你身边肯定有不喜欢的人。尽管你可能希望——并期望——从改变中受益，但你无法保证每件事都能按计划进行。你必须冒很大的风险，跳进未知的世界。

你怎样才能帮助自己克服这些障碍呢?

催眠可以帮助你接受改变的心态

个人改变是一种由心理学家开发的音频催眠，它将帮助你适应做出改变的想法，并激发你采取行动的决心。

当你放松并反复听你的下载时，你会注意到这一点

• 面对挑战，你会更加冷静
• 你的头脑变得敏锐，你开始思考得更清楚
• 你的“舒适区”开始扩大
• 这样就更容易找到一个“循序渐进”的方法
• 你会更有动力去做事情
• 你开始采取行动

下载个人改变为你自己做出改变。