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你发现自己太依赖了别人吗？

你想对你的生活负更大的责任吗?

向别人寻求帮助并没有什么错。我们人类已经进化成一个社会，在这个社会中，我们每个人都贡献了一定的力量。当别人真的更能胜任某项任务时，或者当你感到不知所措时，让他们帮忙是再自然不过的事了。但如果你过于依赖别人，你实际上是在把自己的生活交给别人。

您多久向别人寻求帮助或保证？您是否自信地制作自己的决定，或者您总是发现自己正在寻找外部验证？如果您没有获得其他人的赞美和批准，您的信心螺旋吗？您的路径是否由您自己的决定确定或其他人？

通常，缺乏自力更生可以阻止你的技能，知识或智慧劣等。如果您觉得其他人更具关于事物的权威，那么它只是自然的，即你会转向他们以获得指导和支持。在一些生活领域，咨询专家确实有意义。例如，当你真的生病时，你应该绝对看医生。

但当涉及到你自己的生活时，你是专家。没有人理解你的喜欢，不喜欢，优势，弱点，价值观，以及你这样做的欲望。因此，在对您的生活做出决定时，您应该最终说。而且您应该相信您的能力做出正确的决定。

你已经比你意识到更自残

我们每个人都有一个天生的独立冲动，在生活中创造自己的道路。我们都有内置的自依赖性能力。但我们的生活经历有时会撞击我们的信心并使我们忽视这一点。

也许你已经做了几个决定并不像你希望的那样，但这并不意味着你在做出决定时固有的糟糕。所以你并不完美。你与其他人有共同之处！

你已经在很多方面自立了，变得更加自立只是建立在现有能力的基础上。通过培养你的自我意识，认识到自己的优势，练习做决定的艺术，一点一点地，当你为自己和生活承担更大的责任时，你会开始更加相信自己。

催眠程度如何发展自力更生

more是一个音频催眠课程，它将帮助你与自己的长处联系起来，相信自己的判断，并在生活中开辟自己的道路。

当您放松并重复倾听您的会话时，您会注意到您：

• 不太关注他人的意见
• 在做出决定时，请展示自己的优势和价值观
• 更自信和肯定自己
• 对自己的生活感到更大的控制意识。

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