通过利用孤独的益处来获得更多独居者

一个人住已经很普遍了。在过去，主要出于经济和社会原因，这将是一个例外。在现代，在西方社会，越来越多的人意识到找到伴侣的方式不止一种生活和别人在一起不一定是最好的办法。但是，对于如何最好地独自生活，人们仍然知之甚少。

并不是每个独居的人都是自愿独居的

当然，有些人发现自己没有特别的选择而单身生活。生活环境就是这样。如果你习惯了和其他人或者一个人住在一起，改变到一个人的生活是非常具有挑战性的。你可能很想回到共享的生活。如果这是你想要的，你没有理由不去追求这个目标。

所有想要独居的人都能享受到独居的好处

然而，即使独自生活已经“被迫”在你身上，也没有理由的原因，为什么你不应该与单一生活中的那样享受和满足，因为那些积极选择不与其他人分享他们的家。如果你有“被选中”独自生活，但是不确定如何充分利用它，但很高兴知道独自生活是一种可以被任何人吸取的技能。

这是充分利用独居生活的两个关键

要想充分利用独居，有两件事是关键。第一，要明白一个好的生活，无论你是否独自生活，都是基于你的需求以一种你能自我满足的方式得到满足。无论你生活在哪里，你都有一些基本需求，如关注、参与、发展、亲密、隐私、认可等等。理解并积极解决这些需求将为你的生活提供坚实的基础。

第二个关键是学会对你的生活状况采取积极有益的心态。关于孤独的文化包袱可能是真正享受自己的最大障碍。幸运的是，你已经有了一个新的心态。

催眠能帮助你迅速掌握成功地独自生活的艺术

一个人生活是一个专门为没有与他人分享生活空间的人开发的音频催眠术。无论您生活的情况如何，您都可以从强大的治疗性催眠建议中受益，这将有助于您在一个完全新的光线中看到您的机会。

听一个人生活会毫不费力地教你掌握放松进入深度恍惚状态的艺术。这样的练习，本身，有助于清除头脑中的忧虑和压力，使它更容易清晰和客观地思考你的选择。但一个人生活远不止于此。它积极地帮助你采取一种态度和动机，将确保独自生活是真正有益的。

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