如何更专注

你是否经常因事件和环境而失去平衡?

如果你知道如何以自己为中心，你会受益吗?

如果你从来没有被打扰过，你就不是人类了任何东西．你会变成一个没有感情的机器人。尽管如此，这也是可能的多骚乱不断，情绪波动太多，太频繁。

重要的是，要能够判断出过度的动荡是否真的是因为你无法控制的环境，还是因为你自己应对事件的方式。

越来越不堪重负

当然，也有可能被环境所压倒。例如，你可能被卷入战争。或自然灾害。或者你可能会遭受一系列意想不到的损失，或其他意想不到的损失或严重的不幸。

当这些事情发生时，我们都很难找到情绪资源来处理它们，并发现自己在很长一段时间内感到不稳定和偏离中心。

但是那些“惊天动地”的事情呢?

比如在交通灯前被人冒犯、收银员的粗鲁无礼、孩子的顶嘴、“朋友”的操纵行为、被一些小气的官僚光顾、你爱的人的刻薄言语，或者只是没有得到你想要的东西?

为什么要更集中

如果你发现你经常被这样扔下课程甚至更小的(尽管不可否认不愉快)事件,并仔细考虑他们所有的时间,和感觉心烦意乱,无法思考或继续你的生活,它可能是时间来仔细看看里面发生了什么。

是时候更深入地与你存在的真正核心联系了。

催眠如何帮助你找到真正的平衡点

更集中是一种由心理学家开发的音频催眠课程，它将快速帮助你调谐到内部的静止核心，并发现如何在任何情况下保持与核心的联系。

当你进行深度放松时，你会注意到

• 很快就能进入一种高度专注的意识状态
• 发现一种非常个人化的“你存在的中心”的感觉
• 与你的核心建立强大而持久的联系
• 能更容易地处理生活抛给你的东西吗
• 感受一种不断增长的不可动摇的内心平静和快乐

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