如何停止道歉

你知道你道歉太多了。

人们甚至对你说:“你不要总是说对不起了。”

但你还在做吗？为什么？

人们不满的人正在寻求保证。这呈现为过剩，对被道歉的人感到恼火。

一个诚实的人站起来，说他们很抱歉如果他们显然做错了什么，总是责怪别人，从不承担责任，这是一种令人不愉快的品质。

但是太过抱歉会破坏你作为一个人的地位，让你看起来不自信、自我贬低和软弱。

如果您在一直道歉，您的道歉实际上失去了意义的力量。如果你的迟到或者你已经做了一个真正的诽谤或者是意思，那么，当然，你应该真诚地说抱歉体现，但你不需要一遍又一遍地道歉。

在道路上也原谅其他人。这不是你为他人道歉的角色，当然，这是对他们来说。

为已经存在的事情道歉——让自己成为受害者

有些人几乎为自己的存在而道歉。他们把自己放下并责备各种各样的东西。我甚至听说过人们道歉，因为天气没有预期。

如果您这样做，您正在发送您是受害者的信号，因此应该像一个人一样对待。

您道歉的目的是承认您的错误，从而将自己重新定位为负责任，合理和敏感的人。

但如果你不断提起过去，不断卑躬屈膝，乞求原谅，你只会让别人感到不舒服，道歉就会变成你试图让自己感觉更好、更安心的行为，而不是为了你真正道歉的人的利益。

此外，如果你持道歉，人们会假设你不称职，不能做事或者你的工作不好。这些印象是你想要在其他人的思想中做出的吗？

如果你一直说“对不起”，就会显得你有事要隐瞒;你在掩藏别的东西你为什么总是这么抱歉?

对不起作为一种自我保护的形式

通过道歉可能已成为一种自我保护的形式。如果你在过去被严重归咎于或批评，你可能已经不知不觉地开始使用道歉，作为对任何潜在的大规模说话的方式：“看起来不伤害我的我很抱歉！”

这可能是可以理解的，为什么这开发和成为习惯，但它是彻爱的。事实上，其他人是更多的如果他们觉得自己已经责备自己，可能会责备你。

这不要道歉催眠会议将帮助您在您通常道歉的情况下感觉更舒适。

它还可以给你一个奇妙的放松体验，并鼓励你的思想轻轻地吸收更大的自信水平，所以你不再觉得不需要过度道歉 - 你会觉得你有似乎你有更多的“有权活着。”

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