现在如何停止抱怨

别人抱怨过你总是抱怨吗?

你是否怀疑抱怨已经成为你的一种习惯，而不是对生活中出现的问题的合理回应?

英国人不善于抱怨。看到光明的一面是民族性格的一部分。当你问他们近况如何时，他们通常会这样回答:“千万别抱怨!”他们不会抱怨。问题是，不抱怨会导致有人占你便宜。劣质产品、糟糕的服务、令人不快的行为、官员的无能等等，都是因为人们不抱怨足够的．

另一方面，如果你拿起武器反对世界上所有的错误(世界上有很多错误，让我们面对它)，你会发现自己什么都没做但抱怨。在某些情况下，指出错误并要求改正是非常恰当的回应。但如果你这么做所有的时间这带来了一些不幸的后果。

过度抱怨的后果

你可能已经注意到了这些。例如，它会让你感到非常沮丧。有太多的错误，到处都是，不管你怎么抱怨，就是不可能得到它所有把正确的。你会更难去欣赏所有美好的事物。太多的抱怨会让人们避开你。不管你是对的，和你在一起一点都不有趣。

抱怨可以成为一种习惯

问题是，当你察觉到有问题时，抱怨可能会变成习惯了,你还没注意到。当你第一次抱怨时，为了得到非常具体的结果，你仔细选择了抗议的内容、对象和方式。但你可能不会再这样做了。你有一个“自动抱怨者”，他会把你的批评说给听到的人听。

关掉“自动抱怨者”的最好方法是什么?

使用催眠。

催眠可以帮助你轻松地停止抱怨

别抱怨是一个由经验丰富的心理学家创建的音频催眠课程，可以帮助你轻松快速地将你的“自动抱怨者”转变为完全手动控制的“风险/利益分析仪”。

它不会把你变成一个无法忍受的盲目乐观的人，拒绝在最好的世界里看到任何错误的地方。但它会让你再次有意识地选择你的战斗，并在其他时候放松生活的不完美。

在下载了几次之后，您会注意到

• 你会感觉更平静，压力也更小
• 与他人的互动更加放松和有趣
• 小事情不再让你如此恼怒
• 你有更多的精力去做对你重要的事情

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