如何用催眠构建自尊

低自尊的影响是我们周围的。

破碎或Dsyfunctional的关系，学术不足，孤独和孤立感，以及损害健康和生命前景的行为都具有低自尊的根源。

为什么高自尊不是答案

似乎高度自尊将是一件好事，但高度自尊可以带来自己的问题。

在你的脚之前，在你的脚之前有点怀疑或谨慎地迫使你更仔细地考虑你的行为如何影响，因为好坏的结果。

那么，自尊是多少对你的？

低自尊的影响

你对自己的看法，你对自己的“价值”的看法，真的对你的生活有所不同。如果你错误的你可能会过低，你可以：

• 责备你自己的东西不是你的错
• 低估你自己的能力
• 预计对你来说出错了

低自尊可能会阻止您从社交和保持友谊，从世界各地砍掉自己。低自尊可能会导致你过度饮酒或寻找其他“高点”，以使你的生活有些兴奋。

或者也许它只是阻止你做你想做的事情，因为你已经耗尽了能量或信仰，你值得，它值得追求。

为什么照顾自己的自尊呢？

当你对自己的平衡观点时，你可以;

• 对自己更公平
• 关于你的强点更客观
• 对你的能力有更多的信心
• 当你想到自己和你的未来时，感觉更平静
• 一般地思考生活

所以，而不是为了平坦出去高的自尊，前进的最佳方式是努力建立它健康水平这将有助于您更加生活，并对自己感到更舒服。也许你的自尊现在徘徊在10分之一，但你满足于10个中的7或8个。

自尊心较高，您将开始更多地相互作用，并相信您有些东西可以说值得听取。你会停止滥用你的身体，并更好地照顾你的身体健康。你会在工作或学校说是的，并开始走向你想要的生活。

催眠程度如何改善自尊

低自尊的麻烦是它通常源于在无意识层面创造的情绪。这就是为什么有意识地努力思考自己很少有效。

这就是催眠进入的地方。催眠是与无意识的思想沟通的艺术，因此我们可以使用它来更新驾驶低自尊的旧模式。

当你放松身心并反复倾听自尊助推器催眠会议，它会：

• 放松你令人难以置信的深刻
• 提醒你你的好品质（有时可能很难欣赏）
• 提高你的自信心
• 给你内心的力量来通过困难时期
• 帮助您对自己感觉更好
• 提高你的社会和工作关系

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