用停止吃零食催眠脚本来促进健康和信心
健康饮食大师会告诉你,少食多餐比吃多餐少餐更有益健康。听起来吃点零食是个好主意。它是。提供你吃合适的零食.
问题是大多数零食都是高糖和高脂肪的。而造成损害的正是过量的糖和脂肪,它们破坏健康,使人超重,损害自尊。没有人喜欢看起来或感觉不好。
的停止吃零食催眠脚本从脚本收集是为了帮助人们摆脱高碳水化合物零食的束缚,转而食用低碳水化合物、精益蛋白质,这对他们的身体和大脑都有好处。
一个实用的,脚踏实地的前谈话解释了如何选择种类的食物,消除血糖波动,帮助保持零食冲动自然在bay。
然后,恍惚工作致力于创造环境,在其中至关重要的无意识的可以建立维持新计划所必需的改变。广泛的归纳,加上嵌入的指令,有助于建立一种接受性学习状态。
用隐喻和类比帮助客户创建健康生活和饮食的新蓝图。新的模式被催眠般地排练着,催眠后的建议会让你每次都觉得更有吸引力,并确保旧的吃零食的习惯被消除。
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