用停止夜间进食催眠脚本加强减肥计划
如何使用催眠来取代旧的不想要的习惯与新的健康模式
夜宵就像一个吸血鬼,专吃那些想要健康生活和减肥的人。白天,一切都很顺利。相对来说,保持忙碌的一天的活动,并计划什么时候吃,吃多少是比较容易的。
但夜幕降临时,吸血鬼出现了,猛扑下来,吸走了受害者的动力和承诺,受害者在攻击下感到非常无助。他们不想要吃——他们只是感觉驱动到它。
的停止夜间进食催眠脚本从脚本收集是为了帮助人们摆脱晚上的狂欢模式,坚持他们的健康目标。
谈话前会介绍一些客户可以用来帮助自己的基本实用策略,并解释会议将如何解决可能隐藏在饮食模式背后的基本情感问题。
客户被邀请通过与自己渴望改变的愿望深入联系,并开始利用自己内在的资源来准备自己。
在这个过程中,当来访者进入更深层次的恍惚状态时,他们就会与他们想要改变的行为模式的情感根源进行接触。使用隐喻、类比和直接建议,一个转换过程开始了,它使客户能够对自己采取一种新的态度以及一组新的行为。
此脚本将使客户机能够进一步集成新的健康模式。
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