用吃更多纤维的催眠脚本养成健康的习惯
帮助客户持久地改变他们的饮食习惯
除了改善消化系统健康,水果、蔬菜和全谷物中的纤维可以调节血糖水平,保持肠道细菌健康,甚至对情绪和能量水平有积极的影响。但当高糖零食和饮料如此容易找到时,坚持富含纤维的饮食可能会很困难。
的多吃纤维催眠脚本从脚本收集是为了给客户提供他们需要的支持,使他们的饮食习惯有一个持久的改变。
演讲前解释了吃纤维作为均衡饮食的一部分的好处。它向客户保证,这个会议将帮助他们逐渐改变,让他们的消化系统有时间来适应新的、健康的饮食。
归纳法强调了我们潜意识偏好的重要性,因为这些习惯指导着我们的日常活动。自我观察帮助病人放松,唤起的意象为出神提供了一个宁静的环境。
trancework使用嵌入式命令帮助客户认为某些习惯“陈旧”,并让他们的潜意识做好改变的准备。健康身体和消化系统的积极影响影响生活的许多其他方面,如情绪、力量和平衡,而催眠工作强调了这种相互联系的重要性。
未来的节奏可以帮助客户演练他们本能地选择含有纤维的食物的新习惯,这样他们的潜意识就会学习这种新的、自然的模式。
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