帮助客户停止计算卡路里催眠脚本
鼓励可持续、平衡的饮食和减肥方法
过分计算卡路里不仅会使人筋疲力尽,还会剥夺吃东西的乐趣。它也可能非常不准确,因为许多人很难追踪他们一天中吃的每一份食物。
的停止计算卡路里催眠脚本从脚本集合开发了帮助客户与食物的持久,积极的关系,以及一系列健康的生活方式。
演讲前解释了卡路里计数作为减肥方法的问题。它还向客户保证,他们可以对自己的生活方式做出有效、持久的改变,从而减少对卡路里计算的需求。
延长归纳法采用了一种全面的方法,涉及的主题包括改善睡眠、减轻压力、改善情绪和意志力。它通过吸引顾客的好奇心来帮助他们放松。
在出神的过程中,一个隐喻性的故事强调了在边界设置和完全允许之间取得平衡的重要性。客户被给予必要的内在资源,以承诺健康和明智的饮食,但也忘记了在他们不需要吃的时候。未来的步调允许客户体验平静地选择营养食物的合理部分,并全面照顾自己。
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阻止热量的计算也可以作为MP3下载.
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