用“停止安慰性进食催眠脚本”克服情绪化进食
如何用催眠来帮助人们从强迫中挣脱出来安慰吃饭
那些在不饿的时候就开始吃东西的人,是误读了身体发出的信号,认为身体有些不对劲。事实上,食物的乐趣可以掩盖由这些信号产生的不舒服的感觉。暂时的。
但是,如果这些信号没有被注意到,没有被采取行动,把食物当作“药物”的习惯就会根深蒂固。并开始造成伤害。
的停止吃安慰催眠脚本从脚本收集被设计出来是为了提供一种有效的工具,让人们摆脱富含甜食的心理“锁臂”。
前演讲解释了吃是如何变成行动的替代品的——这种替代品会占用长期的、破坏性的时间。它还阐明了一个人如何摆脱这个陷阱,如何更好地与自己的情感和谐相处。
诱导从回忆一个特定的舒适饮食实例开始,这将被用作改变过程的基准。然后,客户被引导进入一种深度放松的恍惚状态,在这种状态下,变化可以在无意识水平发生。
恍惚工作是围绕着一个隐喻的过程来构建的,它允许客户与他们自己的内在能力深度连接,以真正的爱和关心的方式行动,并将其转化为他们如何对待自己。
过去的记忆被治愈,未来被催眠地“预先体验”,这样客户就可以测试生活在更紧密的联系和对他们情感生活的反应中是什么感觉。这也有助于嵌入新的反应模式。
该脚本确保这些新模式完全集成。
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