通过广泛性焦虑治疗催眠脚本帮助慢性焦虑症患者冷静下来

如何使用催眠治疗广泛性焦虑

有些人似乎总是担心一切。他们的脑子里充满了“如果”和“发生了什么可怕的事情”，即使从表面上看一切都进展顺利。这会对他们的健康和福祉产生严重的负面影响，更不用说他们的生活享受了。

这个广泛性焦虑治疗催眠脚本从…起脚本集合这项研究的目的是帮助那些陷入无特定触发因素的持续焦虑模式的人恢复平静，学会如何以更轻松的方式生活。

会前讲座解释了人们如何陷入一种持续担忧的模式，以及当有人“焦虑”时，身体和心理到底发生了什么。客户确信催眠能有效缓解忧虑。

经典的归纳法用于帮助客户脱离自己的状态，并与他人的想象状态联系起来，这是一种强大而有效的方式，可以让客户变得更加放松和专注。

这使客户能够学习非常有效的技巧，以有益的方式修改他们的经验和他们对经验的解释。

贷款工作的中心过程涉及到一个强有力的隐喻，它将客户带入一个内在转化的过程。他们没有“尽量不担心”，而是适应了这个比喻，发现用不同的眼光看待自己的世界是自然而容易的。

该脚本允许客户将这种与担忧的想法或事件相关的新过程深深嵌入其中，这样他们就可以平静、适当地应对生活带来的任何事情，而不会产生不必要的恐惧或压力。

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广泛性焦虑治疗脚本

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