用“等待结果”催眠脚本减轻不确定的压力

等待结果,无论是医学检查还是体检,都是非常紧张的经历。如果你知道或相信这些结果会对你的生活产生重大影响,你就很难把注意力集中在其他事情上。你可能每时每刻都在想可能会发生什么。

有趣的是,虽然结果可能是这样或那样的,但我们在等待过程中所经历的压力通常只与对得到不想要的结果的恐惧有关。

面对不确定性时能够保持冷静,可以极大地缓解等待结果的压力。

等待结果催眠脚本脚本收集是专门用来帮助那些想要平静等待未知结果的人的。

预先谈话解释了我们的情绪和想象是多么容易地将我们引向导致痛苦的可怕幻想。客户放心,他们可以学会在面对不确定性时更加放松。

一个延长的诱导给客户大量的时间来减少即时的压力水平,并体验他们可以控制自己放松的轻松。

隐喻意象的运用有助于对不确定性建立一种新的态度。

催眠式排练确保了客户在等待结果的过程中保持冷静的大量练习。

使等待结果催眠脚本这是你今天收藏的一部分!

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