帮助焦急的用餐者放松在外就餐的催眠脚本

与朋友共进晚餐，无论是在家庭环境还是在餐馆，都是生活中最大的乐趣之一。怎么会有人不享受美食和欢乐交谈的乐趣呢？

然而，对一些人来说，外出就餐只会带来压力和焦虑。他们可能会提前几天对这件事感到恐惧，并在用餐过程中遭受不适和尴尬的折磨。

这一切都是因为他们的恐惧本能在“外出就餐”和“恐惧”之间建立了不恰当的联系。

这个放松外出就餐催眠脚本从…起脚本收集写这本书的目的是帮助那些认为社交性饮食是可怕的噩梦的人学会将外出就餐与恐惧分离开来，这样他们就可以再次与朋友享受一顿美餐。

会前谈话承认了一些“晚餐恐惧症”患者可能会经历的不舒服的感觉，并解释了感觉恐惧和焦虑的基础。尤其重要的是要理解，与恐惧的不恰当联系可以建立——也可以取消。

双步骤诱导使患者进入深度放松和接受的状态。

然后引导客户与理想的同伴一起为自己打造理想的膳食，并集中精力反复关注其中的乐趣。这抵消了负面编程的影响，最终抵消了负面编程的影响。外出就餐又成了一种乐趣。

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外出就餐剧本

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