自第二次婚姻结束以来，我如何克服这种抑郁症？
嗨马克，
我很感激你的建议。我对一位年轻伙伴的第二次婚姻突然和意外地结束了一年前。
作为一名59岁的男性，处理损失，拒绝和导致情感和金融辐射，我仍然陷入抑郁症，尽管我最好的努力。我继续咨询，最近促使抗抑郁药作为临时（互补）措施，直到我建立自己的情感资源。外部（社会和工作场所），我（法案）和迷人的外向，外向和迷人。
我已经完成了免费的抑郁症途径链接。我的思想大脑“得到了”现实和理论“，并知道需要放手，继续前进，并为乐观的未来发展深厚的恢复力。我是学术;我发现这是一个混合的祝福。我的脑子顽固地抗拒。我经常发挥你的催眠下载来打破周期。结果很短暂：
我意识到我的抑郁是态势。'单相思'和'越过关系'为我触及关键问题。或者，你的抑郁症计划提供工作簿和结构化程序。
此外，我是一个天生的迷人梦想家。长期应激和抗抑郁药的组合显着扩增了这一点。鉴于我的预算有限，我想避免蛇油解决方案。你能咨询什么？
干杯，
马蒂
这个问题是由'marty'提交的
马克说......
嗨马蒂，
听到你所经历的事我很难过，希望事情能很快好起来。阅读字里行间(这并不需要一个爱因斯坦:)),从下载你所提到的,这听起来像你仍然附在你的前妻,有各种各样的其它方面的担忧,例如独自一人在未来,也许你一直在使用酒精作为想要应对这些感觉的一种方式。
你写的东西让我震惊了。你说你的第二次婚姻突然出现而是意外地结束了。我想知道（不要太戏剧性地弄得太戏剧）是否有任何与内存相关的创伤。那个时间的特殊记忆突出，仍然感到特别痛苦吗？也许它非常生动或感觉好像它发生在昨天？
人们不仅可以通过在生命或死亡情况下感到受到创伤。如果您对分手的回忆有4TSD元素，那么在治疗创伤时训练的治疗师应帮助您治愈其中一个或最多两个会话。一般来说，一旦处理任何创伤感受，就会更容易处理您提到的所有其他问题。
如果你觉得这可能是这种情况，那么你可以联系我们的支持团队看看我们是否知道可以有效，舒适，快速应对创伤的任何良好从业者。
与此同时，您需要满足您的所有原始人类需求尽你所能，希望你的顾问能够帮助你做到这一点。
所有祝福未来，
标记
由Mark Tyrrell发布 - 2015年8月17日
