如何减轻饮酒

您经常发现自己喝酒胜过自己的乐趣吗？

难以抗拒“再一次”的想法吗？

数以百万计的人永远不会碰到一滴酒，也什么都不认为。“喝”只是他们生活的一部分。当然，我们每个人都不是天生的饮酒者（除了母亲的牛奶外，别无其他）。

正如英国人所说联合国快乐的。

因此不是再次！- 与朋友一起回家，知道你喝醉了太多。而且比你真的要多得多通缉至。

您甚至可能事先对自己说：“我要喝两杯啤酒，然后我要改用软饮料。”或者，“我要给最大三杯眼镜，仅此而已。”你真的是意思。

发生了什么？哪里出错了？

过多的饮酒如何抓住你

好吧，您可以停止为此殴打自己。你不是特定的做过。

您喝太多了，因为您非常专注于当前时刻（并扩展它），以至于您对未来失去了认识 - 后果。这是一种“负tr”。只有现在...现在……现在……您只记得明天到达时。

现在这是个好消息。

您可以用更强大的“积极tr”来克服“负tr”，这将使您的生活视角对您敏锐。

催眠如何帮助您建立健康的饮酒方式

温和的饮酒是一次音频催眠会议，它将教您如何在受控饮酒周围建立有益的正tr。它在潜意识水平上起作用，使酒精对您的重要性越来越不那么重要，并增强了您的长期视野的能力。

当您放松并定期收听下载时，您会注意到：

• 酒精对您而言越来越少
• 餐点，对话，聚会场合和其他活动似乎更加生动和愉快
• 您经常惊讶地发现您的玻璃杯未被动
• 您有常规的“休息日”，并彻底享受
• 您喜欢具有更大的自我控制和成就感。

下载温和的饮酒- 享受更多的生活！您可以在计算机或设备上或通过我们的免费应用程序收听，您可以在完成购买后访问。