如何停止懒惰

你为什么要停止懒惰呢?懒惰有很多好处!懒惰让你的生活变得轻松，让你推迟那些看起来需要付出很多努力的事情。

躺在床上看电视、上网、玩游戏或者用“口香糖填满大脑”也很有趣。不管怎样，“继续做事”的压力是不是太大了?

不要被诱惑社会的做得更多的压力

的确，想要取得更大成就、成为一个“成功”的人(不管是什么!)的压力有时会让人难以忍受，而反抗被他人所支配的社会规范也可以是一件好事。

但它是而且确实，有些事情你做想要继续下去，取得进步，都是出于你自己的原因。

你能不能别再偷懒了?

当你看到的时候那些当你发现自己感觉昏昏沉沉，筋疲力尽的时候，你甚至没有完成任何你开始感到失望和沮丧的事情，懒惰对你的控制，以及它如何使你远离你知道的，在你内心深处，你真正想做的事情。

这就是你开始思考如何停止懒惰的时候。如果可以的话。

走出懒惰陷阱的途径

要想逃脱，你需要两件事。你需要了解你的“懒惰”到底是什么，不要告诉自己这是另外一回事。

你需要一个强大的方法来重新编程你的大脑，为“现在该做什么”建立一个模型，让你可以做你想做的事情真正地想做什么?和在这个过程中适当地休息和放松。

事实是懒惰是一种欺骗。这是一个警笛，承诺你的满足和回报，它最终未能提供。什么都不做看起来很吸引人，但最终会让你感到沮丧和空虚。

但克服懒惰也不是让自己陷入无休止的“忙碌”。这是关于看穿虚假的诱惑，学习如何建立一个强大的内心承诺给自己。

用催眠来建立对你的深深的承诺个人目标

别懒惰是一种音频催眠术，它使用一种令人信服的催眠术过程来清除你头脑中因懒惰而产生的迷雾(或者说是沼泽更好)。

当你在精心制定的催眠建议下深深地放松时，你会发现自己很容易地发展出一种强大的新意识，你想在你最深处成为什么样的人，什么样的人。

从这个基础上，你会发现自己几乎毫不费力地发展一个新的愿景和动力，将带你完成项目你想要看到成功，即使事情变得艰难。

同时，你会下意识地掌握真正放松的艺术，这是定向活动和恢复性休息之间的平衡点。

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