催眠如何帮助你成功

通过利用大脑的自然学习状态,更快、更深入地学习

催眠有助于成功

成功之路是由后天习得的技能铺成的。但你如何快速获得技能,以便毫不拖延地到达你想去的地方呢?

杰克、吉尔(她的情人)和我

杰克在父亲关上乘客侧门时滑入驾驶座。“给你,儿子,”他的父亲一边说,一边递给杰克钥匙。

杰克犹豫了一会儿,仿佛他得到了王国的钥匙,而不仅仅是家庭汽车的钥匙。

他系上安全带,然后把钥匙插进点火装置。他充满了发自内心的“这太酷了!”的兴奋。他转动钥匙,他的将钥匙插入点火开关。

当杰克的脚踩在油门上时,汽车清了清嗓子,歇斯底里地尖叫起来。杰克全神贯注于手指和拇指(还有脚),他试图一次记住所有的东西,但什么都不记得。

他全神贯注地按照他父亲的指示去做。“更多的汽油,较少的气,手刹脱落,第一档,第一档,第一档!”

杰克实际上是看着自己的脚,看看他们是在哪里,他们应该是作为折磨汽车跳跃和蹒跚。

发动机熄火,熄火。怎么做任何人这样做?当他的父亲试图通过紧咬着的牙齿微笑鼓励他时,他感到惊讶。

但是

向前闪一闪,杰克通过了考试,他可以“不必考虑”安全驾驶。他可以跳上汽车,打开收音机,在车道上和路上平稳、轻松地驾驶。那时候是多么艰难,只是一段遥远的记忆。但对于吉尔来说,这种能力的转变更令人惊讶。

像本地人一样说话

吉尔有一个西班牙情人,胡安(是的,这是陈词滥调)。她爱他,崇拜他打算和他一起住在西班牙。在他的西班牙眼睛里,她是最可爱的女孩,在他的母语中,她是最可爱的。吉尔已经用任何说西班牙语的人都能认出的方式。

如果训练猫拿棍子和按指令跳圈很容易,她的第一课就会觉得很容易。指挥是她所没有的,因为她战斗,摔跤和成功地避开西班牙语的每一个动词,名词或形容词。这一切感觉如此坚固的

但是

六周后,吉尔和她的老师开玩笑在西班牙语。她说得不流利,但能进行基本的对话没有思考这个问题。关于我的什么?

我的吉他轻轻啜泣

我有一把吉他15年了,但从来没有弹过。它会倚在墙上,带着痛苦的责备盯着我,就像一个受伤的亲人,你从来没有叫过他。

我已经厌倦了:“啊,你会玩吗?给我们一首曲子?哦,这只是装饰性的,是吗?”

我的第一节课让我的指尖感觉像是被一个恶毒的医生单独麻醉了,他对音乐的屠杀心怀怨恨。

“你的手指伸哪儿去了?”什么是半分音符?我怎么才能让它听起来不像一只受尽折磨的豚鼠呢?”

但是

在未来几周,我就能演奏巴赫的G小调赋格曲,虽然不是很完美,没有付费的顾客,但已经足够让我进入心流状态,享受用我的调和乐器创作音乐的乐趣。

我终于懂得了我手指的快乐,似乎我比自己更懂得做什么;在瞬间的流动中,沿着一首乐曲轻轻滑行。

问题是,当你第一次做一些复杂的事情时,你会感到困难、复杂和困难,很多人会放弃。

但是掌握一种技能的美妙感觉会给你的每个部分注入愉悦的自信,如果这种技能与更大的成功目标相联系,它会让你的梦想更加现实。

更深层次的了解

杰克、吉尔和我自己都有这样的经历,我相信你们也有。学习是从意识开始的尝试无意识的能力。

当这种情况发生时,感觉很美好,也开始感觉轻松多了。想象一下,如果你必须有意识地思考你的每一个动作,无论是大的还是小的,不管是穿衣服还是泡茶,这些技能现在(我希望)已经编入了你的程序。

催眠通常用于治疗癌症自己掌握(思考)控制体重恐惧症治疗戒烟)但它也可以用来获得特定技能的掌握,使你从有意识的无能到无意识的能力,速度比平时快得多。

你的催眠边缘

催眠变成显性有意识的将指令转化为隐含的无意识行为。当这种情况发生时,新的知识或技能就会成为你的一部分。催眠可以帮助这种情况快速发生。

想想看,像决心、自信和勇气这样的情感技能也可以在催眠状态中学习,这是大自然最伟大的学习工具。人们可以有意识地尝试积极地感到(如果他们没有感到内疚),或者学习在需要的时候保持积极的态度。

发自内心的积极的快乐

你有没有听过面对逆境的人说:“我想我应该试着对事情做出积极的评价。我想可能会更糟。我会试着关注那些比我更糟的人。”

这是明确的积极性,通过运用一套原则来尝试积极,通过思考每一步来尝试驾驶-脚离开离合器,脚踩油门,松开手刹。你认为这有多有效?

与那些含蓄乐观的人相比——也许这是他们的自然状态,或者他们通过催眠培养了这种态度。

当面对逆境时,他们不需要看一遍清单,有意识地运用原则,努力工作以得到正确的想法顺序——这是自然发生的。它是隐式的。

这种内隐积极的人有积极的期望。他们有信心克服目前面临的情况。他们不需要执行清单;它是自动和潜意识运行的。

成功的催眠

这就是你如何通过催眠获得成功的方法;通过潜移默化那些对成功至关重要的行为和态度。专注、专注、恢复力和乐观。

我一直在努力发展迈向卓越成功心态的10个步骤当然,它使用有意识的学习,但也有10个催眠课程,让新技能尽快融入你的体内,让成功感觉自然。

因此,催眠可以给予成功的关键技巧和态度。你可以有意识地运用明确的规则来给予你这些基本的态度、感知和行为。

然而,明确的应用需要时间、努力和精力,而且,没有绝对的成功保证。

作为一名学习者/学生驾驶员,您是否希望尝试有意识地应用原则来接近生活中的关键领域,或者您是否希望这些原则与您的行为内在一致,就像一名经验丰富的驾驶员一样,引导您毫不费力地走向成功?

如果你需要一个司机,西班牙语或勤奋的吉他手,那么你知道我们在哪里……

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发表的马克·泰瑞尔-在里面个人发展