让你产后的身体恢复正常

生完孩子后，你还在努力恢复身材吗?

你需要一点支持吗?

欢迎你的新宝宝来到这个世界有很多值得爱的地方，但你生完宝宝后的身体可能不是其中之一!怀孕和分娩会给身体带来各种变化，许多女性都渴望恢复体形，再次感到健康和强壮。

很自然地，你会希望打个响指，恢复到这一切开始之前相对匀称、健美的身材……但正如你所知道的那样，它不是那样工作的!减轻怀孕期间的体重和恢复肌肉的弹性是一个缓慢而渐进的过程——这就是它应该的样子。

在过去的九个月左右，你的身体经历了很多，它需要你的善良和耐心，让一切逐渐恢复正常。因此，虽然让你的身体“恢复体形”是一个积极和健康的目标，但重要的是现实和灵活地考虑这可能意味着什么，以及可能需要多长时间。

怎样才能恢复体型?

两件事:耐心和决心。

让你的身体再次变得健康、强壮和健美将是一场马拉松，而不是短跑。总有那么几天，你没有时间锻炼，或者在虚弱的时候，一整块巧克力都神秘地消失了。当你对自己友善且有耐心时，这些错误就不需要破坏整个旅程。

不要把自己逼得太紧。给自己一定的灵活性，时不时地打破计划，要知道你的决心会一直在那里。不要想知道你什么时候能达到目标，庆祝积极的变化已经发生了。永远忠于自己。

你要知道，无论如何，你都会这样做——用你自己的方式，在你自己的时间。

催眠有什么帮助

婴儿的身体是一个音频催眠课程，将支持你在你的追求恢复形状，感觉强壮，健美。

当你放松并反复听你的谈话时，你会注意到:

• 感受对你的健康和幸福的深切承诺
• 坚持健康饮食，定期锻炼
• 你对自己恢复身材的能力有信心吗
• 你的方法有耐心、灵活和宽容吗
• 感觉越来越强壮，越来越有活力。

下载婴儿的身体从现在开始，用善良、耐心和决心来锻炼你产后的身体。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。