对我没有任何限制:你的生活中有精神病患者吗?

我没有附加条件
所以我很开心
我跟谁都没有关系
他们有字符串
但是你可以看到
我身上没有弦!

-“我没有条件”，出自沃尔特·迪士尼匹诺曹

被精神变态玩弄过吗?受骗了吗?操纵?曾经和这样的人约会或结婚过吗?工作了吗?投了吗?也许你还被一个人袭击过?也许你就知道一个?

不管你是否意识到，答案很可能是肯定的。

科学上的共识是，每一百个人中就有一个是精神变态者，这一比例在男性和女性中是平均的。¹至少，你在街上肯定和一个人擦肩而过。

可怕的想法吗?还有一个问题。

当你听到“精神变态者”这个词时，你会想到什么?一个连环杀手?一个口吐白沫的疯子?诺曼·贝茨?

再想想。

疯狂电影的浑水

好莱坞喜欢精神病患者，因为他们能塑造出精彩(或可怕)的坏人。不过，精神病患者和精神变态者通常会混淆或混为一谈。

在所有的“疯狂”电影中，最著名的反派可能是阿尔弗雷德·希区柯克(Alfred Hitchcock)的诺曼·贝茨(Norman Bates)《惊魂记》他经常被贴上精神病患者的标签。但他不是这样的人。

诺曼·贝茨是个有妄想症的精神病“听到声音”或“看到不存在的东西”可能是精神分裂症等精神病的症状，但不是精神病的特征。

当然，精神分裂症本身是另一种经常在电影中被误读的疾病，电影追求“人格分裂”的戏剧性可能性，却没有承认这根本不是精神分裂症的特征。²

想要更准确地描述一个精神变态者，就去看看电影中冷酷无情的雇佣杀手“豺狼”吧豺狼之日，或者是电影里诡计多端的汤姆·里普利天才里普利先生．

他们不会听到声音，也不会做出疯狂的举动。他们是“坏的”而不是“疯的”。他们冷酷、精于算计、油嘴滑舌、冷酷无情。但即使是他们也不一定代表隐藏在我们生活的社会结构中显而易见的精神变态者。

事实上，大多数精神病患者都不是罪犯(尽管许多罪犯都是精神病患者)^3.——但它们肯定是非道德的。

那么，如何判断你的生活中是否有精神病患者呢?

到底是什么是精神病患者?

精神变态者可能戴着正常的面具。这意味着他们可能非常可信、迷人，至少在表面上讨人喜欢、令人钦佩。直到你真正了解他们。

我们经常听到这样的说法反社会的人和精神病患者可以互换使用，尽管可能有一定程度的不同。

“社会化的精神病患者”，有时也被称为“成功的精神病患者”，很难被发现。他们看起来不太危险，也不一定会进监狱。他们甚至看起来很好，很有爱心!哈罗德·希普曼博士在他杀害数百名病人的事情被曝光之前，他就受到了高度的尊重。

如果我们不知道如何意识到某人有问题，那么当我们做看看到底发生了什么，也许太晚了。你甚至很难相信他们在你背后说了什么或做了什么，因为他们“看起来太好了!”

一些心理学家把精神变态者和反社会者区分开来。精神变态和反社会变态都符合很多相同的诊断标准，都属于反社会人格障碍，但一些临床医生认为两者是有区别的。

精神病患者往往比他们的近亲反社会者更有耐心，更能控制自己的行为。反社会者更容易被发现;他们可能无法控制自己的冲动，可能会有更多的法律冲突。⁴

但也许你担心自己有精神病。

精神变态是按比例变化的。

如果你担心自己会成为精神病患者，你很可能不是。我做了25年的心理治疗师，从来没有一个客户来帮助我克服精神病。真正的精神变态者往往不在乎他们是否是“好人”。他们甚至可能以做坏人为乐。

但就像所有人类行为一样，这似乎是一个连续体。人们或多或少都会有心理变态。我们可能都偶尔表现出来特征。毫无疑问，那些在“精神变态者测试”中得分很高的人，往往在各个方面对他们周围的人更具潜在危险。

如果你想做一个有效的精神病测试，你可以这样做在这里．记住，这不会给你一个专业的诊断。但它确实突出了精神变态是如何跨越一系列特征的，有些人比其他人或多或少的精神变态。

那么你应该注意哪些特质呢?

你认识这样的人吗?

精神变态者对生活的体验也不同的行为不同。让我们更详细地看一下。

精神病患者的心理特征

• 对他人缺乏同理心(尽管精神变态者尤其擅长于假装关心他人)
• 不尊重他人的权利或感情
• 对他人缺乏依恋和责任;当涉及到人际关系时，肤浅
• 缺乏懊悔:人们的不良情绪和问题都是他们的问题，即使是精神病造成的
• 对某些情况缺乏罪恶感或责任感
• 无所畏惧，有时冲动
• 把世界和人看作是工具的观点——在那里等着你(如果你能被利用，他们就会利用你;如果没有，他们可能不感兴趣)
• 自我专注和自恋;一种浮夸的权利意识和一种别人应该无条件崇拜他们的感觉(精神变态和自恋型人格障碍）
• 缺乏自觉或真正的尴尬或羞愧;即使在没有经验和知识的情况下也要有最高的自信。

精神变态者的行为特征

• 独特的说话方式。一项针对精神病囚犯的研究发现，他们使用与食物、性和金钱有关的词语的频率是非精神病囚犯的两倍。⁵在描述自己的罪行时，他们也不太可能提到自己，所以不是“我向他开了枪”，而是“他中枪了”——就好像是别人干的一样。
• 肤浅的魅力和口齿伶俐。精神病患者可能表现为可爱、有趣和自信。他们可能很擅长用奉承来激怒你。当然，没有心理变态的人也可以具备所有这些特质，但这些行为也可能是马基雅维利式的精神病患者的表现。
• 公然或微妙地无视适用于的法律和社会规范其他人们(“对我没有附加条件!”)，他们是顺从的杯子。有些人可能会觉得这种鲁莽很有吸引力，觉得被精神变态者令人陶醉的叛逆所吸引。
• 性乱交。
• 说谎和欺诈。“成功的精神变态者”尤其有可能使用马基雅维利式的操纵手段，让人们彼此对立。
• 有必要时使用暴力的倾向(尽管这通常是反社会者的特征)。
• 即使在受到惩罚后也无法改变行为。精神变态者往往不会“吸取教训”。

其中一些特征似乎相当极端，但记住，精神病患者可能是真的善于推卸责任，表现高尚。

精神病患者似乎对治疗或惩罚相当抵触，⁶精神病患者的大脑似乎确实存在神经系统上的差异。⁷这表明精神病在某种程度上可能是“天生的”，尽管环境影响可能部分决定精神病患者是否会变得暴力或犯罪。

不出所料，社会化的精神变态者经常会窜升到组织的高层。在战火中保持冷静和无情，知道如何操纵他人，可以让你迅速达到你想要的目标。有一个社会化的精神病患者站在你这边(比如在战斗中)可能是一个真正的好处。但是,当你一旦被他们盯上，你就有麻烦了。

那么，为什么我们会如此轻易地被精神变态者所吸引呢?

魅力与残酷

社会化的精神病患者可能非常有吸引力，因为他们的特质使他们精神变态。这并不像听起来那么矛盾。如果一个人不像其他人那样受到抑制、怀疑、不确定和敏感的困扰，那么他就会显得非常有吸引力。他们可以有自信和自由的光环。

他们可能是非常有趣，寻求刺激的冒险者。它们上面没有“字符串”——至少看起来是这样。在我们看来，他们甚至可能是有魅力的英雄。只要我们对他们有用，他们就会让我们站在一边。然而，如果你仔细听，他们的幽默往往是残酷的一面。

崇拜领袖吉姆·琼斯自信，精力充沛，充满魅力。这就是为什么他能够吸引和领导大量的追随者，他们的死亡在他的“琼斯镇”在圭亚那1978年。有趣的是，据报道，他小时候就喜欢解剖活体动物——这是童年时期常见的精神变态迹象。

如果你觉得自己被一个可能的精神病患者盯上了，你不能袖手旁观。让我们看看您需要采取的步骤。

如何保护自己

精神变态者留下的是一串破碎的心、失望、困惑和空空的钱包。与精神病患者(无论男女)恋爱都充满了对情感甚至身体健康的危险。

如果你怀疑有一个精神变态者在你的生活中造成破坏，你需要记住以下提示。

观察他们做什么，而不仅仅是他们说什么。

尽管有一些独特的言语模式(见上文)与精神病有关，但聪明的精神病患者也确实知道该向你承诺什么以及如何奉承你。他们可能会告诉你，他们重视善良、诚实、努力工作和家庭，但他们的行为却公然表明他们对这些东西毫不在乎。

不要被文字所迷惑。相反,观察他们的实际行为．

离他们远点。

当然，这可能并不总是实际的，他们可能是你的老板或其他你别无选择只能看到的人。但如果你真的无法避免它们，那么……

收集证据，不要独自观察。

心理变态者将操纵你，他们会觉得这就像呼吸一样自然。所以，保留他们发给你的电子邮件和其他信息，并记录所有的威胁和企图操纵。

如果你需要和他们进行重要的谈话，确保有可靠的证人。不用说，如果你觉得他们可能会变得暴力，就不要和他们接触。如有必要，向警方报告，并远离他们。

不要告诉他们你的感受。

你只能在一个人真正有好的本性的时候才能吸引他。赤裸裸地告诉一个精神病患者他们让你感到多么沮丧，就等于把操纵你的琴弦交给他们。

最后……

不要试图改变他们。

这不是你的工作，也不会有什么区别。他们可能是有吸引力的，令人信服的，令人信服的。他们可能很擅长说你想听的话。但精神变态者可以而且会偷走你的自尊、金钱和生命。

在足够极端的情况下，我们有时都可能表现得“精神变态”。有些人可能表现出一些心理变态的倾向，但有时仍然有真正的同理心和体贴。

但我们需要担心的不仅仅是个人。整个文化可能比其他文化更变态。那些鼓励个性、物质利益和个人权力，同时以社区为代价颂扬暴力的社会，肯定会像个人一样表现出心理变态的倾向。

绝大多数人确实关心他人，对同类的苦难感到震惊和不安，不会为了出人头地而践踏一切。我们都可以操纵他人、精于算计、自私。我们都有上当受骗的时候。但对于真正的精神病患者来说，这是意料之中的事。

当心

我已经警告过你了。