强迫症让我侄子变得抑郁。他能得到帮助吗?
我侄子患有强迫症，表现为非理性恐惧。他14岁开始出现症状，下周就26岁了。遗憾的是，他不得不放弃了一门大学课程，现在正在努力完成教学学位。
他最近也订婚了，但由于压力变得抑郁和焦虑。有什么办法可以帮助他吗?还是他只能忍受这种状况?
谢谢,
丽莎
这个问题是丽莎提出的
马克说……
你好，丽莎，谢谢你的来信。
强迫症(OCD)是由焦虑和压力引起的。你的侄子，像大多数患有强迫症的人一样，可能会注意到，当他普遍感到压力更大时，强迫症发作得更严重，当他普遍感到放松时，强迫症发作得更松。所以，当然，定期放松通常会有帮助，就强迫症而言，会给他更多的喘息空间。
无论是强迫性的检查、洗手，还是其他行为，强迫性都带有一种迷信和仪式的成分，带有非理性的感觉(通常不是正确的想法)，即“如果我不做这件事，就会有不好的事情发生;如果我这样做，我就可以避免一些不好的事情发生。”
如果你侄子能和真正了解强迫症的人一起工作，那就太好了。如果你联系我们的办公室告诉我们你侄子住在哪里，我们也许能帮你找到真正了解强迫症本质的人，帮助他永远摆脱强迫症。或者他可以试试“克服强迫症”程序。
总是有希望的，没有理由他不能控制，然后永远征服强迫症。
所有最好的祝福,
马克
由Mark Tyrrell出版- 2015年2月13日
