我的配偶是个完美主义者!
我的配偶是一个完美主义者，他一天中有50%的时间都在生气，原因有很多。例如，我们刚刚点的菜很贵，两周内就有两份薯条。他经常说，在与同事的互动中，他感觉自己很失败。他每天会唱五遍古老的非洲灵歌，“没有人知道，我所见过的麻烦，除了耶稣，没有人知道。”可悲的是他不相信耶稣。
他说，他经常看到箭射向他，尤其是当他感到父母在评判他的时候。他的父母都是教会牧师，一直对他很挑剔，称他为叛逆者，即使他很好很正常。
我不知道这家伙需要什么。我觉得他的母亲对他寄予不切实际的期望，让他成为一名牧师，这让他受到了伤害，他尝试过，但失败了，他觉得那不是真正的他。现在他和女人之间有问题，也不完全信任她们。
我不知道该怎么办。他是一个可爱的人，但大部分时间都被折磨和不快乐。我认识他一辈子了。我是他真正的朋友，我需要知道怎么做才能帮助他。
这个问题是由Alejandra提出的
马克说……
听起来你的配偶确实需要改变他对待生活某些方面的方式。他(或你)读过这篇文章了吗克服完美主义吗?人们很容易认为做一个完美主义者是一件好事，但实际上完美主义并不是追求卓越，而是当你觉得有什么不对劲时，你会非常苦恼。你的丈夫需要帮助，让他在出现问题时能够做出适当的反应。
听起来你丈夫的家人对他也有很多期望。当我们试图通过别人为我们设置的导航来驾驶我们的船时，我们永远不会感觉正确。他需要过自己的生活，而不是他母亲或其他人认为他应该过的生活。
从你写的东西听起来，他真的需要建立他的自尊，所以你可能会找他阅读这篇文章甚至要上这门课该疗法通过催眠来提升自尊心。
我还认为这篇关于实现潜力的文章可能对你的配偶非常有用．
他可以改变，所以他和你可以更快乐。
献上最美好的祝愿，
马克
马克·泰瑞尔出版，2013年11月26日
