我的生活没有方向
我需要找到动力和方向，但我优柔寡断，感到迷茫。
这个问题是由“肯尼”提出的
马克说……
你好肯尼,
我很抱歉让你有这种感觉。动力来自于意义．当我们觉得我们在生活中所做的事情是有意义的，那么我们就可以克服生活中的各种困难。拥有真正的意义感是一种难以置信的强大力量，也是一种强大的抗抑郁药。
那么，是什么赋予了我们意义?让世界有所不同，做我们喜欢的事，感觉我们擅长的被认可，良好的人际关系，以及学习和掌握技能，这些都有助于提供意义。你还需要乐趣和生活将变得更好的感觉。
你给我的信息很少，但我猜你需要在你的生活中努力，以增加对意义的需求。每个人都有一个潜在的积极目标。你的人生目标可能还不清楚，但它已经存在了。想想你怎样才能以这样一种方式生活和工作，让你开始感到你的生活有意义。还可以查看'我为什么沮丧?' article and also '如何改善心情”。
万事如意，一生一世可以变得更好,
马克
马克·泰瑞尔于2014年3月1日出版
