我怎样才能阻止不安全感导致婚姻破裂呢?
马克,
我有一个八年的好男人，我什么都没做，只是把对很多事情的不安全感推开。我非常决心要改变我的思维习惯，而他却非常完成现在我正处于离开的关键，因为我已经走得太远了。
我能做些什么，或者我应该做些什么，来开始为我自己、我的孩子和我的丈夫疗伤的过程，并让它产生影响，让他注意到变化……这样我就不会失去多年来的心血了?我急需帮助，而且要快!
这个问题是由“Kristie”提出的
马克说……
你好，克里斯蒂，谢谢你的来信。
这是信任的问题。这样说，我并不是说你的不安全感只是关于信任，相信他爱你，相信他愿意和你在一起。我的意思是，当我说“信任”时，他需要相信你可以相信这段关系，而不会怀疑会给他和你自己带来痛苦。信任需要时间来建立，所以他需要看到随着时间的推移而发生的变化，而不是一次大的证明你已经改变了。
我建议你建议他给你三个月的时间向他证明你可以改变。告诉他你决心要与众不同，你意识到他需要一段时间来体验这种不同。实际上，你是在请求他缓刑，因为你觉得你们的婚姻值得为之奋斗——但更重要的是，它值得为之改变。
看一下克服人际关系中的不安全感的10个步骤计划，如果你决定接受，让他知道。他需要感觉到你是不同的，你已经在这种特殊的方式上发展了;光靠言语根本不能说明问题。
我真心希望这一切对你和你的家人都有好处。
最好的祝愿,
马克
马克·泰瑞尔于2014年6月3日出版
