不安全感毁了你的关系吗?
不管你有多爱你的伴侣,你担心你会把他们赶走吗?
无论你的伴侣告诉你,并展示他们爱你,你不能相信它。
你感到痛苦的不安全感,怀疑他们的一举一动。你一直感到紧张,等待他们伤害你的那一刻。
你有没有衡量你的伴侣究竟他们和朋友一起做了什么,以确保他们甚至没有对异性的成员说话?
你是否依恋你的伴侣,确信如果他们想要离开你,那就意味着他们对你失去了兴趣?
您是否花了当天的大部分地区痴迷于您的伴侣在一键评论中的“真正意味着”?
你有没有打破过某人,因为你认为他们会“不可避免地”结束你的东西?
恋爱中最常见的5种不安全感迹象:
- 非理性的嫉妒
- 强迫思维
- 害怕被拒绝或抛弃
- 缺乏信任
- 极端贴缘或需要。
没有一个人希望有这种感觉。你完全意识到你的行动对伴侣处理的困难程度。你很想让能够平静下来和他们享受时间,但这比做更容易。
克服关系课程的10个步骤如何让我感觉更好?
你的不安全感是由行为模式驱动的,是你从一段受伤的过去关系甚至童年经历中学到的东西。随着时间的推移,这种行为已经根深蒂固。
你的潜意识需要用更冷静、更成熟的方式在人际关系中互动,而不是退回到旧模式中去。
十步课程包括什么?
1)温柔和培养音频下载以帮助您更改
在10个步骤中克服了关系课程的10个步骤的10个音频下载已经仔细选择了与关系不安全相关的情绪的各个方面 - 有时甚至覆盖相同的地面,以2种不同的方式,以确保工作完成对。
2)“克服关系中的不安全感”电子书
购买课程时,您将立即访问支持的106页工作簿。它通过每一步谈论,讨论情绪的心理,并提供关于如何挑战破坏性思维方式的提示和案例研究。
一旦你读了第一章,听了第一段音频,未来将会非常不同。
克服人际关系中的不安全感的10个步骤是什么?:
1)不安全感的关系温柔地重新教育你的思想,让你觉得你是真正被你的重要的另一半重视和需要的。 |
2)克服嫉妒控制你的想象,停止想象最坏的情况。 |
3)停止痴迷的想法阻止令人不安的想法的负面螺旋,并开始平静地思考你的困扰。 |
4)克服被拒绝的恐惧逃避对感到拒绝的恐惧并修补它对关系的损害。 |
5)克服遗弃恐惧停止对一段关系感到绝望或需要,学会如何放松和感到安全。 |
6)给你的伴侣空间对你的关系不那么焦虑,享受它给每个人的自由。 |
7)爱你的不完美伴侣爱你的伴侣,尽管他们不完美,专注于你们共同的生活中有用的东西。 |
8)关系中的独立性在爱你的伴侣时享受独立生活,所以您的需求和选择都具有相同的价值。 |
9)再次信任与过去痛苦的经历保持距离,在新的、健康的人际关系中,敞开心扉去信任他人 |
10)更浪漫更加周到和善意,发现创造性的方式来展示你的伴侣你有多欣赏他们。 |
如何查看改进 - 进度跳棋
我们已经将材料放在本课程中非常仔细地使您尽可能轻松地使用,并根据需要进行审核。每个步骤为您提供了关于进一步相关材料的重要信息,提示和信息。
每一步都包括一个进度检查表,让你评估你现在的进度,以及在你完成每一步的材料之后的进度。这给了你一个清晰简单的方法来监控你的进展,让你感到放心,你正在远离不安全感和其他负面情绪,在你们的关系中更接近安全感和被爱。
所以你真的可以像别人一样享受你的关系吗?
你真的可以摆脱那些困扰你这么久的情感和行为吗?
每个人都是不同的,每段关系都是独特的,但我们治疗过很多人的这个问题,也看到了人们生活中的戏剧性转变,我们有信心10步克服关系中的不安全感可以帮助你。
那会是多么美妙的感觉啊?
对你们的关系有信心…感受爱和接受你自己…完全。要有自信和安全感,无论发生什么,你都会没事的。你可以相信我们会尽我们最大的努力为你提供这一切-你所需要做的就是承诺自己的过程,从下载你的课程开始……
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