我怎么才能不让他前妻让我这么没有安全感呢?

嗨,马克,

我今年32岁，谈恋爱16个月了。直到一年前，一切都很好。他住在一个半小时车程的地方，有三份工作，其中一份在消防队，所以他必须24小时待命。所以大部分时间，我都在来回旅行。两人相差12岁，离过两次婚，还有三个成年的孩子。

在过去的几个月里，我感到非常没有安全感，甚至失去了自我和自我。第一年，我一直在安慰他，说他的体重和年龄差距，说我不在乎，不管他有多大，我都爱他，我不想要一个更年轻的男人。

情况发生了逆转，我感觉如此低落。他和第一任妻子生了孩子，她患有抑郁症和躁郁症。她总是给他打电话，发“结婚纪念日快乐”之类的信息，需要和他说话。第一年的时候我并没有感到困扰，但现在很困扰了。

这一切都是由一天她邀请他到她家和孩子们一起吃饭引起的。她会把它做好，然后在他们吃的时候去她姐姐家，于是他同意了。我对此有些不安，因为他交往了四年的前女友也没有安全感，因为他前妻的行为离开了他。我告诉他，他的前妻也在做同样的事情:只要她看到他快乐，她就会试图介入这段关系。他告诉我这是为了孩子们，并说:“我没必要告诉你，你也不会知道的。”

现在我对一切都没有安全感。请帮助!谢谢。

这个问题是由“Sharon”提交的

马克说……

嗨，沙伦，谢谢你的来信。

我很想知道你到底在害怕什么。你担心他会突然回到前妻身边吗?他会更喜欢她而不是你?她是他前女友我做妻子是有原因的。他外出的时候她去了她姐姐家这样他就能和孩子们在一起了。她可能需要帮助，关注自己的需求而不是你的需求，因为她觉得你在你的处境中已经很安全了。

问问你自己，你到底在害怕什么?

这个可怜的家伙有三份工作，忙碌的生活，他有时间欺骗你吗?听起来他的生活已经够忙的了根本不想和他那可怜的前妻乱搞。这听起来也像是他需要你，想要你，因为他担心你是否真的想和他在一起。

在这里想象已经取代了现实。也许你从他最初的担忧中学到了一种不安全感的模式，他滥用想象的方式让自己沮丧。你已经知道如何不被他前妻打扰了因为你以前从不被她打扰。你的人确实告诉过你他要去他前妻家吃饭去看他的孩子，而不是她。我不相信这里面还有别的什么，你需要告诉他如何通过你在情感上更有安全感来获得更多的安全感。

我建议你写下所有让你烦恼的事情，这里实际发生的事情，以及你想象中发生的事情。然后写下挑战这些想象的方法，因为人们会因为相信自己的大脑通过幻想产生的东西而毁了自己的生活。如果你真的认为你需要，你可以一直遵循“10个步骤克服人际关系中的不安全感”程序，但您可能不需要。

进行异地恋从来都不容易，但如果你爱这个男人，他也爱你(不管你有时怎么想)，那么一旦你摆脱了恐惧，这段关系就没有理由不美好。

向你俩致以最美好的祝福。

马克