催眠能帮助我的慢性纤维肌痛吗?
你好,马克,
我是Selina，我患有慢性纤维肌痛。我也有两个孩子，我结婚了，而且我很胖!问题是，我对药物很敏感，包括避孕。我非常痛苦。但是，如果我不吃任何东西，我就不能正常工作，所以我决定停止一切。
我总是很累，而且几乎每天都在增重，尽管我的胃口很差!我经常头痛，在过去的几个月里，无论醒着还是睡着，我都经常咬牙切齿。我感到完全绝望和不舒服。我厌倦了这种生活。
我非常爱我的孩子们;它们让我继续前进。
我才36岁，但我觉得我应该去养老院。我没有力气也没有精力。我已经放弃了。没有医生知道该怎么做;他们是绝望的，甚至是私人的。都是因为我无法忍受药物的作用。
请帮助。我不知道还能做什么。我感觉很低落，我的体重真的让我很沮丧。由于僵硬和疼痛，我现在只能进行有限的运动，再加上我的背部受伤了，理疗也没用。我没有其他人可以求助了。
我几乎为自己感到难过，哈哈，但我不是。我真的受够了。请建议。谢谢你的宝贵时间。
塞琳娜
这个问题是由Selina提交的。
马克说……
你好,塞琳娜,
听起来你确实需要一些积极的事情发生，而且要快。我相信你已经尝试了所有你需要改变的消炎生活方式，比如不吃谷物、糖等等。此外，压力是身体疼痛和炎症的主要原因。但这是一个恶性循环，因为你现在的状况会给你带来压力!
你试过用催眠来放松吗?我帮助制作了一个催眠MP3下载纤维肌痛症，我强烈建议你试一试。当你有空闲时间的时候，每天听一次甚至几次。
这个网站也有很多关于自然获得和保持健康的信息:马克的每日苹果:原始纤维肌痛实验页．
我祝你一切顺利，因为，正如你所说，你还年轻，你的一生都在等着你，你的一生可能会很美好。
献上我最美好的祝愿。
马克
2014年8月18日，Mark Tyrrell出版
