如果我不能被催眠呢?

与普遍的看法相反，每个人都可以被催眠。只有特定的人可以催眠的观点源于几十年前的研究，研究人员试图在实验室条件下使用不规范的催眠方法对人们进行催眠。毫无疑问，在这些条件下，只有一小部分人能够表现出催眠反应。

事实是，如果你不能被催眠，你就永远学不到任何东西。要真正吸收新信息，我们必须缩小我们的焦点集中注意力，暂时排除其他因素——也就是说，进入催眠状态。这就是所有“学习”的运作方式。

如果你不能被催眠，你就永远不会在晚上做梦——做梦与白天的催眠有很多相似之处。