我如何克服对关系承诺的恐惧?

马克说……

嗨，乔纳森，谢谢你的来信。

我认为，当话题出现时，甚至是想到承担责任时，感到恐慌是现代现象的一部分。在过去，每个人都应该结婚，安定下来，生孩子。当某件事被认为像呼吸一样自然时，它就被接受了。现在，我们有(或者至少有一种错觉)无限的选择，可以选择如何生活，和谁一起生活。在很多方面，这很好，也不那么压抑，但在其他方面，它也会带来自己的问题。

无限选择的幻觉可能会导致麻痹:“这真的很好……但也许……只是也许……还有更好的东西……”当我们不得不处理我们所处的情况时，“更好的东西”是否存在并不重要。所以，太多的选择会阻碍我们做出选择。

这是另一种看待它的方式。你结婚生子。在某种程度上，你现在可能缩小了你未来的选择，但如果你和你的伴侣在一起很好，那么你可能会扩大你的选择。为什么?因为当我们阻止了一些选择时，我们被迫去做一些有助于我们在其他方面发展的事情。

我很早就有了孩子，当时我21岁。现在，这让我工作，成为一些东西，做一些事情。只有当你停止四处走动，完全专注于某件事时，你才能真正集中注意力。否则，生命就会在没有实现的焦点的模糊中流逝。

这是考虑问题的一种方式。另一个原因是，结婚生子是一件令人难以置信的事。当选择突然被一种“这就是我现在的样子”的感觉所限制时必须做，它可以令人难以置信和矛盾的解放。

如果你不适合结婚生子，那就顺其自然吧。但如果这个问题只是一种选择减少的感觉，那么你可能真的可以考虑一下我在这里写的东西。

至于对她是否快乐感到内疚和特别敏感，这可能真的是对这些更大的问题感到内疚。如果你觉得她想让你结婚生子，但你一直在回避这个问题，那么那可能是另一种过度内疚的原因。这只是我的猜测——当然，我可能是错的。

我建议你检查一下，看看在婚姻和为人父母的道路上无法取悦她的内疚感是否会渗透到你们关系的其他领域。

当然，你需要自己做决定，如果你还没有准备好，或者它不适合你。但基于正确的理由做出决定是件好事。所以，继续听“人际关系中的不安全感”和“害怕承诺”课程，如果你觉得你是不安全的。记住，有时候，缩小你的选择可能会打开新的视野。

献上最美好的祝愿!

马克