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我应该多久听一次我的下载?

在某种程度上，这取决于你的需要。有些人发现他们只听一次就能得到他们需要的东西，但他们会继续听他们选择的下载来加强改变，或者是因为他们太喜欢放松了。

但是，作为一般规则，我们建议你连续一周每天听一次你的治疗，然后在那之后，只要你觉得你需要经常听，直到你得到你想要的好处。然而，如果你想每天听它不止一次，那就没有问题!

一旦你从会议中得到了你想要的和需要的东西，当你觉得需要“补充”或者，就像我说的，只是为了享受放松时，你可以偶尔听听它。