什么样的学习方法能在学术上帮助我?
嘿,马克,
我想知道你是否知道一些真正有用的学习技巧、方法或建议，可以帮助我的学校生活。：）
谢谢你所做的一切!
这个问题是由" Khawla "提出的
马克说……
嗨，Khawla，谢谢你的来信。
这里有一些帮助你度过“学校生活”的建议。: ）
- 当你学到一些东西时，通过向别人解释来修改它——即使你只是假装在一个空房间里教它。研究发现，教别人是学习自己的好方法。它给了你一个机会来发现你知识中的任何空白，并将你所学的知识结合起来并巩固。
- 学习后休息一下，或者进行20分钟的自我催眠——在这段“休息时间”，记忆会得到巩固，变得更加持久。同样，研究发现，如果我们在学习后睡觉，学习效果会更好。
- 如果你想推迟你的学习，那就不要坐下来打算工作几个小时。给自己设一个5分钟的计时器，目标就是只做5分钟。当然，一旦开始，就会有感觉更自然更容易继续工作。(见:“完成任务的一个简单的权力技巧”摘自我的从业人员博客。)
我也建议你看看“让你不断学习的7个技巧”有更多的想法。
愿一切都好！
马克
由Mark Tyrrell出版- 2015年4月1日
