我的伴侣无法达到高潮，我觉得自己是个失败的男人。你能帮忙吗?

嗨,马克,

我和一个我深爱和关心的女人在一起已经四年多了，但是火花已经消失了。

更具体地说，她不再从性爱中获得快乐。她以前从未有过性高潮，当她真正开始感到快乐的时候，那真的很好，它破坏了自己。她说，感觉就像“她快到那里了，然后就停了下来，然后她就觉得自己真的很糟糕，”然后就哭了。

她讨厌谈论这件事，我在几年前第一次问她出了什么问题时发现了这一点。她从未被虐待过;然而，她父亲一开始就让她对发生性关系感到非常内疚，她大学没考上，她把这部分归咎于我们的关系。

我觉得我不能再和她谈这件事了，因为当我问她怎么了的时候，她就会产生表演焦虑，现在她一直都意识到这一点。我的逻辑思维告诉我要和我的伴侣交谈和交流，但显然在这种情况下，这不是最好的。性不是可以分析的东西。

我感觉自己一直如履薄冰，所以我让性生活休息了很长时间。我从来没有欺骗过，也永远不会，我有道德……然而，我不能永远这样做，因为我厌倦了感觉自己什么都没做对。她的沮丧让我觉得，作为一个只想取悦他的女人的男人，我是失败的，他不想被取悦(潜意识/部分地)。

帮助吗?

匿名

这个问题是由“匿名”提交的。

马克说……

你好，谢谢你的来信。

性可以是自发的，充满爱的，非常亲密的，令人惊奇的享受的，令人愉悦的激情，它把我们带到共同的狂喜的高度，在这种高度中，两个人似乎融合为一体，在爱的时刻，时间似乎随着除了和我们在一起的人之外的一切都消失了。也可以是枯燥的，像家务，或者充满焦虑，自我意识和表现焦虑。一项活动怎么会让人感觉如此不同?因为，当然，性绝不仅仅是身体上的。

当它很棒的时候，那一刻才是最重要的，而不是“结果”。就像任何我们可以进入心流状态而时间消失的东西一样，对我们来说，这是一个过程，而不是“结果”。

心流状态就像一种恍惚状态，需要“纯净”，不受自我意识、恐惧、焦虑或想要表现出色的影响。当我们处于正确的思维状态时，经验的其他部分都会随之产生。你可能是世界上最有天赋的爱人，但这是关于你和她的在一起。这两个你需要，在某种意义上，进入相同为了真正地分享经验，这样它就可以发挥它的潜力。

当某个部位疼痛时，我们通常不喜欢“去那里”。她不想谈论这件事，这就变成了一个“问题”。一个“问题”感觉就像一个人“有”的东西，或者更糟糕的是，“是”的东西。难怪人们害怕遇到问题。

她的沮丧让你觉得自己是个失败的男人，听起来像是她感觉像个失败的女人。

当人们试图做任何事情时有意识地这真的需要留给无意识的头脑，然后它会打断自发性。我的一个朋友在大学里得了奖，我记得他在几百人面前领奖时感到很难为情，所以他不得不领奖有意识地走，他说走到那个阶段真的感觉非常困难因为有意识的思维正在冲击无意识思维的专业领域。这就是为什么我们用催眠术来改善性生活——不是为了克服障碍，而是为了帮助潜意识在做爱时发光。

我觉得你应该告诉她你爱她，你爱她的身体，你喜欢和她在一起。你可以建议你们自然地在一起，裸体，不需要发生任何事情。事实上，你甚至可以建议“有一段时间”你们只是裸体躺在一起，习惯这种亲密的接触，其他什么都不需要发生。你们都可以放下任何期望。

只有当一个人感到焦虑时，才会有表现焦虑预期它们。你可以提出，如果她愿意这样做，你们可以在一起一段时间，如果发生什么事，也没关系。但也许现在你们还是躺在一起比较好。告诉她，真的，你不应该太过分了。她和你可能不会到达别人期望的目的地，但你可以偶尔沿着这条路走下去。

这可以帮助她减轻压力，矛盾的是，这可能会让她感觉更性感。

她的紧张会把紧张的感觉传递给你。同样，你感到放松也会下意识地让她感到更放松。所以她可能不愿意接受直接的帮助，但你可以听听“更持久-男性性增强”作为一种间接帮助的方式她的．我怀疑她需要的是安慰，但这可能会妨碍你是对她和你自己的态度，不要太直接地和她说话，因为那样会产生防御。

我希望这在某种程度上对你们有所帮助，并祝你们俩一切顺利。

马克