获得获得足够维生素、矿物质和酶的本能动力
利用催眠获得每顿饭都能滋养身体的本能
你想在饮食中摄入更多的维生素、矿物质和酶吗?
你想让自己的身心更加警觉、健康和强壮吗?
营养缺乏会使你感到:
- 精神模糊
- 疲倦的
- 跑下来
- 不是在巅峰状态。
如果不加以处理,从长远来看,它可能会造成严重的健康问题。
从均衡饮食中获取营养
尽管我们的健康知识在过去几个世纪里有了长足的进步,但今天许多人仍患有营养缺乏症。
虽然维生素和矿物质补充剂可以帮助那些严重营养缺乏的人,但我们的身体已经进化到从天然食物中吸收营养,而不是合成替代品。
此外,在我们的食物中可能会发现更多的有益营养素,这些营养素尚未被确定。
多样化的好处
多样化的饮食确保你获得不同营养的健康平衡,应该包括不同颜色的水果和蔬菜、鱼、未加工或最少加工的食物、鸡蛋、草饲牛肉、鳄梨、蘑菇、坚果和种子,以及浆果。
每一种食物都含有自己独特的营养成分,以促进健康和照顾你的身心。
在催眠的帮助下提高你的幸福感
摄入足够的维生素,矿物质和酶这是一个音频催眠课程,会让你本能地了解如何滋养你的身体。
当您放松并反复收听下载内容时,您会注意到:
- 更好地了解哪些食物是有益的
- 享受营养丰富的食物
- 整体上感觉更好
下载摄入足够的维生素,矿物质和酶享受精神上和身体上强壮和充满活力的感觉。您可以在计算机或设备上收听,也可以通过我们的免费应用程序收听,您可以在完成购买后访问该应用程序。
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维生素、矿物质和酶
旁白:罗杰·艾略特
长度:23:07
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