想瘦——这就是保持苗条的方法
使用催眠来重新训练你的大脑,自然地减肥
受够了显然无法取胜的减肥之战?
想知道苗条的人是如何“认为苗条”的吗?
你可能认识一些人,但你不讨厌他们吗?谁可以从盘子里拿一块蛋糕,或者从盒子里拿一块巧克力,然后把剩下的放在一边。他们是怎么做到的?
他们比我们其他人更有意志力吗?是哪个善良的仙女在摇篮里对他们施了魔法吗?这看起来太不公平了,尤其是当你真的很努力地减肥,却发现它是一个令人沮丧的斗争。
问题是,天生苗条的人并不比你更有意志力。他们也不只是运气好。他们认为在某种程度上,这导致他们对食物的选择,只是自然而然地导致吃正确的东西,大多数时候。这就是使人苗条并保持身材的原因。不节食。
那么什么样的认为是这样吗,你怎么能这么想?
想瘦的人和不想瘦的人之间的区别
你知道当你被某种你知道对你有害但却无法抗拒的东西所征服时,你会怎么想。你的思想完全集中在它的美味和享受上当你吃的时候.
内疚、后悔和担心体重如何增加而不是减轻,这些都被抛在一边,只会浮现在脑海中后来.到那时就太晚了。
相比之下,自然苗条的人,面对诱人的花边新闻时,会考虑他们会有什么感觉后他们吃了它。不仅立即后,但是长时间后。
在他们的脑海里,他们看到他们会是什么样子,他们想象他们会是什么样子感觉当食物完全发挥作用的时候。他们不喜欢他们看到或感觉在未来的情况下。所以他们自然不太可能接受这个小消息。
你也可以学着这样思考。
为什么催眠是一种非常有效的方法来实现你的减肥目标
想瘦是一种音频催眠,由有经验的心理学家开发,以帮助人们减肥和健康饮食。它直接进入你的潜意识,提供强有力的催眠建议来帮助你你采取一些能让你苗条并保持苗条的策略。
当你放松并反复听你的练习时,你会注意到显著的变化开始发生了。你会意识到:
- 过去斗争的压力和紧张开始消失
- 你对如何让自己更苗条、更健康的直觉开始变得敏锐起来
- 你的“长线”成为你的默认头寸
- 你会发现,在更多的时间里,做出明智的选择变得越来越容易
- 你开始觉得自己在各个方面都更好了
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想瘦
旁白:罗杰·艾略特
长度:28分31秒
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