现在用催眠停止夜间进食
重新调整你的潜意识,在适当的时间进食
怎样才能不吃夜宵呢?
你怎样才能结束那种似乎无法逃避的夜间大嚼大嚼的习惯,这种习惯正在破坏你的减肥计划?
你可能已经尝试过各种各样的方法了。你有一个很好的健康饮食计划(这真的很重要——时尚或速成节食对你都没有帮助!)你已经下定决心了。你明确地告诉自己,你是只是不打算这么做.你已经把自己打得遍体鳞伤(幸好你没有用过棍子……)。
白天和黑夜的差别
但是,这些决定,这些严厉的命令,这些“殴打”,当然都是在白天进行的,不是吗?当夜幕降临时,不知何故,你发现自己又回到了去橱柜或冰箱的老路上。好像某种心理开关被触发了。有时你甚至不知道请注意你已经走上了这条路——直到一切都为时已晚,你已经消耗了你在这些时候所追求的一切。
这足以让你感到完全放弃。这个“敌人”感觉无敌。
但事实并非如此。
要停止夜间进食,请扳动开关
当你明白“心理开关”会打开和关闭在不知不觉中.所以如果你想改变一个,这样你就会自然而然地在适当的时间间隔内养成健康饮食的习惯,所以不要需要要尝试,您需要在无意识水平.
到目前为止,最好、最简单、最有效的方法就是催眠。
为什么催眠是停止夜间进食的理想方法
停止晚上吃是一种由心理学家创建的音频催眠课程,它将把你带入一种深度恍惚状态,在这种状态下,你有可能(终于!)改变那些一直保持旧行为的无意识情绪模式。
当你放松并反复听你的谈话时,你会体验到一些深刻的变化在你体内悄然发生。你会注意到:
- 你感觉到一种更深刻、更强烈的与你的核心自我的联系
- 你开始感到不可抗拒地被吸引去实现你内心关于你想成为谁的愿景
- 当你重新认识到什么才是真正适合的时候,旧的模式就开始变得无关紧要了你
- 你认识到并能够调动你的内在资源来支持你自己的计划
- 你会感到更快乐,更平静,做任何事都更有信心
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停止晚上吃
旁白:罗杰·艾略特
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