如何停止拿自己和别人比较
催眠术如何能使你的思想从像其他人一样的无情压力中解放出来
“她比我漂亮”。“我比她苗条”。
“他比我聪明”。“你为什么不能像你姐姐那样呢?”
听说过“comparanoia”吗?
好吧,这是一个编造出来的词,但它多么完美地抓住了我们痴迷于与他人进行比较的疯狂本性!
我们每天都在社交媒体、电视和杂志上这样做。
当然,把自己和别人比较是人类的一种特质。在这种情况下,社会比较甚至是有益的,而没有社会比较,“时尚”又会是什么样子呢?整个行业都依赖于你不断地拿自己和别人比较!
当把自己和别人比较变得有害时
虽然说与他人比较确实一直存在,但现在我们更积极地鼓励进行这种比较,并给了更多这样做的机会,这也是事实。
看看新闻简报,报纸,杂志,以及所有围绕着你的广告。
这就是麻烦的开始。这些经过喷雾处理和编辑的“海报”人拥有一切。
这笔钱。智能衣服。跑车。令人兴奋的职业。迷人的假期。的房子。这句话的意思是:“你应该要像他们一样!”如果你不完全专注于为自己获得这一切,你很快就会开始觉得自己是某种失败。
过多的比较的影响
虽然努力改善你的生活是令人钦佩的,但如果你的唯一目标是“像某某人一样”,你可能会错过一些真正重要的东西。
你可能会错过真正的机会做你自己走自己独特的人生道路,表达自己的个性。
你真的愿意放弃自己的独特性来成为一个克隆体吗?你难道不想享受自己的生活而不是别人的生活吗?
摆脱和别人比较的压力
比较自己的习惯是很难改掉的。这就是催眠术有用的原因。
思想是由情绪驱动的,而催眠在帮助你平静情绪反应方面非常出色。
的不要拿自己和别人比较催眠为你提供了一种免费的你的思想从以他人为衡量标准的无情压力中解脱出来。你将学会看穿炒作,明白为什么模仿别人是一个虚假的梦想。
这个过程将帮助你重新发现你生命中独特道路的真正价值,并准备好捍卫它。
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旁白:罗杰·艾略特
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