自慰成瘾催眠推荐书下载
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“我甚至不必去想它，也不必去反抗它。它就这样停止了。”
它们确实有效。我31岁了。我通常在工作日一天手淫两到三次，周末手淫次数更多。它让我在工作中感到精疲力竭、疲惫和疲惫。有时候，我会在男厕所里做这件事，因为我觉得我必须这样做，而且我不能专注于做其他事情，直到我把它从我的系统中解放出来。在周末，我一天做了八次或更多次。我也沉迷于色情。我一直在看免费的色情网站。长期以来，我经常手淫，这对我的健康和精力产生了长期影响。
我开始听自慰成瘾CD，我的自慰已经降到最低限度。现在是一天零比一。它确实有效。我甚至不必去想它或与它斗争。它只是停了下来。我在为零而奋斗，因为我看不到它的真正意义。无论什么时候，只要在手机上听MP3，我就不用再听了。我能在一次之后停下来。
我的工作能力提高了。我不再疲倦或疲倦。这些年来，我一直在喝咖啡因，服用补充剂和维生素来补偿手淫引起的疲劳。
我每天都听MP3。我偶尔会错过一天。至少，我每隔一天听一次。在两周内，我将自慰次数减少到每天零至一次，而且我一部色情电影也没看过。我几乎不需要用色情成瘾CD。手淫成瘾CD治好了我的色情成瘾症，也治好了我花太多时间在Facebook上的问题。
我还使用了另一个开发人员制作的一张减压CD，它使用声音和频率来诱导状态Alpha、Beta、Theta，然后返回Beta。我的另一个CD系统做了很多好事，并声称有助于摆脱上瘾。这不是我自慰上瘾或色情上瘾的对手。我的另一个系统帮助我从色情/自慰上瘾中恢复过来，但并没有摆脱它。
多年来我一直在努力解决这个问题。我研究过各种疗法。我正在考虑在我住的旧金山拜访一位专业催眠师，但他们每小时收费200美元。我买不起，所以我决定试一试催眠CD。
这些方法确实有效，而且具有成本效益。
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