获得超级专注于十针保龄球
下次你在保龄球馆的时候，享受这个温和的、允许的催眠过程
成功的十瓶保龄球需要综合技巧、专注、冷静和信念。
与十针保龄球一样，与所有高技能的运动一样，你越越好，你得到的越好，但......态度和焦点是仅仅从主碗车中分开的东西。
排除干扰、活在当下的能力对任何运动表现都至关重要，尤其是在准确性和保持神经紧张的情况下。
不要被想象的结果分心，要专注于过程
你可能会发现有时候你在打保龄球时失去了冷静，或者被结果而不是过程所吸引。
结果是关于事情将如何发展——你是输是赢，你在别人眼中如何，或者你是否能得到最好的分数。
过程是关于丢失所有这些，并且在即时时刻的现实中完全被吸收。十针保龄球是关于过程和流程的全部。当你享受胜利时，结果就会来。
重复的催眠会让你本能地集中注意力。当你完全固定在当前的碗上时，你的上一帧是否好将被遗忘。
用催眠获得一个禅宗般的专注，精通十瓶保龄球
古代日本的禅宗弓箭手们觉得他们自己、他们的箭和他们的目标之间没有隔阂。
所以我觉得不可能射偏，就像一支既是靶子的箭怎么可能射偏呢?通过这种方式，你会开始感觉到与针脚的物理连接。
无论你是在联赛还是和朋友一起打球，这种态度和注意力增强会让你前所未有地专注。
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熟练的十瓶保龄球
叙述者：Roger elliott.
长度:23:53
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