不要因为紧张而破坏你打高尔夫球的第一杆

让你的潜意识在这个温柔的、允许的催眠过程中站到一边

高尔夫球开球

第一个球座是怎么回事?为什么那么多高尔夫球手讨厌第一杆?

我的一个朋友在他的第一场比赛中就在俱乐部的房子前面投了三个空球。这是一个障碍15的人说的。我不敢相信我所看到的。

但你知道这是什么样子的——尽管你尽了最大的努力,但这些想法仍然充斥着你的脑海:

你会表现出最好的状态吗?你会把第一次射击搞砸吗?别管谁在看。你是去找司机,还是小心翼翼地用小一点的木头或铁?

让你的大脑做好充分的准备

问题是,无论你在高尔夫练习场花多少小时,你都无法为第一杆的压力做好心理准备。这就是心理准备的作用。

要表现出最好的状态,你需要放松,完全专注于击球。为了持续做到这一点,你需要训练你的大脑,让“进入状态”成为你开球的本能反应。

最优秀的高尔夫球手确实能进入一种紧张而放松的精神状态,让他们专注什么他们没有这样做如何他们正在这么做。

当你开球时,催眠是如何训练你的大脑专注和放松的

催眠对高尔夫表现的好处是,它可以用来练习击球本身,以及击球时你想要的感觉。

你可以一遍又一遍地练习,每次都完美无缺,不用离开舒适的扶手椅!

使用“自信地开球在你下一轮之前进行几次催眠,你马上就会发现不同。第一个球座将从忍受变为愉快的——甚至是有趣的——体验。

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