以完美的罚点球
你知道那一刻:裁判已经把球当场守门员正准备。可能有几十个,几百个,甚至几千人在看你,你准备把你的点球。如果你的分数,那么你就是英雄,如果守门员节省您的镜头,然后他至高无上。但什么是这一切的压力做你拿一个完美的点球能力?
罚压力可能意味着性能差
在足球比赛中以一个点球可能是主要压力。您可能已经练习了无数遍完善的足球训练期间,你的惩罚,但一个真正的足球比赛的压力是另外一回事。
采取点球大战中右的思维定式
良好的运动心理学的关键不在于我重复不是“有积极的想法。”你可以是正普遍看好你的发挥和比赛,但最佳的运动心理学的就像罚点球方式压力的情况下才不的想法,只是纯粹的焦点。
处罚考生往往会试图愚弄守门员。但进入流“区域中的是”以一个点球时的状态或拍摄需要停止思考。当然,你可以有一个预先决定主意,因为你要去哪里爆炸球。但是,思想或你在做只会阻止你成功了任何的自我意识。
记住,您需要有采取击败世界上的惩罚的状态是类似于最纯粹的催眠状态。您需要本能地知道如何使人群消失。与此同时失败需要成功的所有想法消失了。
催眠是如何帮助您完成完美的罚球
研究显示,催眠的做法(1)可以提高你的游戏尽可能真实的实践和催眠的好处是,你可以采取处罚完美每一次 - 没有错误!
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