培养最高的精神韧性

在压力下表现出色对你来说重要吗?

当事情没有按照你的意愿发展时，你想要培养一种更坚强的精神吗?

不可否认，有些人天生就有天赋，但仅凭天赋还不足以获得成功。我们都遇到过没有“发挥自己潜力”的人。同样地，虽然拥有天赋很好，但它远不是成功的先决条件:看起来能力一般的人也能做到令人难以置信的事情。

但有一个因素可以保证增加你成功的机会，那就是无论事情变得多艰难，你都要有坚持下去的意志力。研究证实了这一点。2007年的一项研究表明，预测军校学员是否能完成严酷的夏季训练项目的首要因素不是智力、健康或领导技能，而是勇气——无论发生什么，都要坚持下去的能力和意愿。

好消息是，毅力是一种可以学习和培养的技能。

坚韧的三个关键要素

毅力与智力或体力无关。勇气是一种精神状态，一种无论路上有什么障碍，都迫使你朝着目标不断前进的态度。

有三个因素构成了这种态度:

1. 一个健壮的自我概念。这意味着承认你的优势，但也要接受你是一个不断进步的人，总是在学习和进步。
2. 管理你的精神状态的能力。当你学会控制自己的态度时，即使事情变得艰难，你也能“进入状态”。
3. 与目标背后的目的有着深刻的联系。当你所做的事情背后有意义时，你自然会被迫去实现它。

催眠有什么帮助

培养最高的精神韧性是一个音频催眠课程，它将帮助你内化和发展所有的三个组成部分的勇气，以便在你决心做的每件事上变得更坚强和有弹性。

这节课的重点是在运动的背景下培养精神韧性，但无论你可能朝着什么目标努力，同样的原则都适用——简单地把你需要采取的行动来实现你的目标作为你的“运动”。

当你放松并反复听你的谈话时，你会注意到:

• 在面对挫折时更有弹性吗
• 更加坚定和自信
• 经历更多的胜利和成功
• 设定并实现更远大的目标。

下载培养最高的精神韧性现在，快速自信地朝着你的目标前进。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。