克服游戏前神经,享受更多竞争
使用催眠来改变在大场合之前的感受
比赛一开始就没事了,对吧?但这种增长是无法忍受的。
失去了睡眠,恶心和神经所有结合,使体育体验不如应该的那样令人愉快。
为什么浪费所有能量?
期待是一回事,但焦虑的恐怖建立是另一件事。你知道你会在一天产生足够的肾上腺素来提高你的游戏,所以为什么事先所有的神经?
催眠是一种无法识别的方式,培养你无意识的思想以您想要的方式回应。您可以摆脱不必要的神经,并使用您的大脑以获得更高效的东西!
许多专业的体育专业人士在法庭(或轨道)上有情绪/心理问题,妨碍他们的表现。真正的伟大学会学会如何以他们援助绩效的方式仍然是他们的情绪或渠道他们。
太多的焦虑破坏表现
你有前神经前神经的事实表明你要做的事情对你来说很重要。但是太多的紧张迅速变得反而效力。
高焦虑是否有盲目地从威胁中奔跑。所以它是阻止我们的思考(这就是为什么停止集中)可以让你笨拙(因为只有主要的肌肉团体在我们高度焦虑时工作)并且可以让您觉得您在最不方便的时期需要浴室!
最糟糕的是,赛前的紧张情绪甚至会让你感觉僵在原地,好像你什么都不能移动或做。
把紧张和焦虑当作燃料。就像燃料一样,焦虑可能会被浪费和误导。它会泄漏能量,所以在你开始之前就会让你感到筋疲力尽!为了更好的竞争,你不需要太放松。一定程度的兴奋会给你绝对的准备、专注和强大的能量。
不能让赛前的紧张影响你的表现
竞争前神经需要恰到好处,所以他们为你工作,感觉像建造能源,也不断增加成功和掌握。
这克服游戏前神经会议将重新编程您的本能,以便在游戏中感到控制的建筑能量预先匹配和扩展焦点和驱动。
想象一下,每次面对竞争时,你都有信心绝对做到最好。
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克服游戏前神经
旁白:马克蒂雷尔
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