当你走上罚球线时，享受完美的专注

训练你的潜意识，排除所有干扰，在罚球时要非常自信。

罚球投篮会让人神经紧张。

尽管经过了数小时的练习，但在比赛中罚球可以让你的技术一落千丈。

如果这是一个特别重要的时刻，罚球几乎是不可能的。

催眠练习的秘密

所有从事体育运动的人都知道熟能生巧，但熟能生巧又如何呢？

真正伟大的运动员的秘诀是他们的介意优势。你可以在脑海中完美地练习罚球，而不会错过，这样的练习将提高你的比赛水平。

当你以催眠的方式练习篮球罚球时，你的大脑中会形成与你一样的神经通路事实上做这个活动。这已经在对运动人群的反复实验中得到了证实。

进入篮球罚球区

在完全正确的觉醒状态下自由投掷；放松但镇定，平静但专注，被称为处于“流动”状态或“在区域内”。

当你进入“区域”时，成功是不可避免的；就好像你在投球前的一瞬间就知道球正朝着你想要的方向运动。

当你处于这种状态时，你的大脑会清空所有关于成功、输赢的概念。所有这些概念都消失了，因为只有这一刻存在。

催眠如何帮助你集中注意力和放松

体育心理学家早就知道想象力的力量。如今，任何一位优秀的教练都不会忽视任何比赛的心理方面。

而催眠仅仅是积极运用想象力与潜意识直接沟通。

这个篮球罚球冠军催眠训练会训练你的大脑，无论有什么样的压力，都能完美地投球。

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篮球罚球冠军

旁白:罗杰·艾略特
长度：22:05