克服社交恐惧症,培养沉着自信
催眠如何帮助你与社会环境形成积极的联想
你对与他人交往感到焦虑吗?
你是否觉得社交恐惧症阻碍了你的生活?
对于数万年前的人类来说,生存就意味着要留在一个部落里。因此,我们会关心别人对我们的看法,并与周围的人保持良好的关系。
这当然是适度的好,因为礼貌和体贴是积极的品质。
当我们对他人的判断过于敏感时,问题就来了,以至于社交场合会导致很多焦虑。
恐惧症的本质
当我们的保护本能被放大到不健康的程度时,恐惧症就会产生。
人们产生社交焦虑的方式有很多,比如:
- 经过一段时间的长期压力
- 从父母那里学到的行为
- 因为被人欺负。
但无论你如何拿起这个恐惧症,好消息就是它可以克服。
在催眠状态下的社交场合中保持平静
克服社交恐惧症是一个音频催眠课程,可以帮助你练习在别人面前感到自信和自在。
当您放松并重复倾听您的会话时,您会注意到您:
- 在社交上更加放松和自信
- 体验一种深沉的平静
- 对社交场合更积极。
下载克服社交恐惧症在你的友谊和职业生涯中享受更多的自由。您可以在您的电脑或设备上收听,或通过我们的免费应用程序,当您完成您的购买后,您可以访问。
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为什么你可以放松购买从不凡知识…
克服社交恐惧症
叙述者:Roger elliott.
长度:19:31
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