学习如何自然地做清醒梦
催眠与快速眼动状态的相似性使它成为学习清醒梦的完美技术
你可能已经读过所有关于如何做清醒梦的建议。也许你已经取得了一些成功,或者也许一个真正的清醒梦仍然在逃避你。
问题是,清醒梦是一种做事情做事最好的方式是指导,而不是提示。想象一下,仅仅从一张纸上的技巧列表中学习打篮球。
大多数梦发生在快速眼动阶段。它是大脑的现实模拟器。主要原因是催眠之所以如此有效,是因为它进入了快速眼动状态并利用大脑强大的自然能力。
那么什么是“清醒梦”呢?
清醒梦发生在你知道自己在做梦的时候。就好像你在梦中醒来一样。这让你可以指挥正在发生的事情。
你甚至可以控制你的噩梦,在它们变得太可怕之前阻止它们。
虽然听起来很棒,但这是你可以做到的。你只需要一点帮助就能到达那里。
催眠是如何起作用的
如何做清醒梦是一种音频催眠,可以帮助你发展自然的清醒梦能力。通过控制你潜意识的力量,催眠与大脑中负责创造梦境的部分对话。
当你放松并反复听你的练习时,你会注意到:
- 培养更好的梦回忆能力,记住更多的梦
- 注意你什么时候在做梦
- 能控制梦境的很多部分吗
- 了解如何利用你的梦想来促进个人成长。
下载如何做清醒梦现在,学习如何让你的梦想为你工作。您可以在您的电脑或设备上收听,或通过我们的免费应用程序,您可以在完成购买后访问。
1.https://www.webmd.com/sleep-disorders/lucid-dreams-overview
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