催眠治疗心理阳痿或勃起功能障碍
催眠是克服勃起障碍和缓解性功能焦虑的理想方法
你是否发现很难或不可能勃起或维持勃起?
不完美会给你们的关系带来压力还是会破坏你们的性生活?
你可能被医生告知你有“勃起功能障碍”(ED),但这并不是身体上的原因。如果是这样的话,催眠可以非常有效地让你再次火力全开。
处理勃起功能障碍的两步
人们经常拿阳痿和无法维持勃起开玩笑。但如果发生在你身上,这可不是闹着玩的。
不管“悠闲”的人可能是关于性的,这是一个非常私人的事情,它不容易寻求帮助。因此,许多遇到这个问题的男性推迟采取任何行动,因此可能会发现自己遭受的痛苦远远超过他们需要的时间。
治疗ED的第一步-检查身体原因
如果你发现自己反复出现勃起或维持勃起的问题,基本上有两件事要做。首先是确保你处理了任何可能的物理原因。勃起功能障碍与许多疾病有关,在这里你需要面对你的恐惧,去找你的医生谈谈。
你还需要考虑其他身体因素。例如,过多的酒精会在短期内和长期内影响性表现。不健康的生活方式——不良的饮食、缺乏锻炼、不良的睡眠模式、过大的压力——也会产生负面影响。这些都是你可以做的事情。好好照顾自己对你的性生活总是有好处的。
治疗ED的第二步-处理心理因素
第二件要做的事情是解决心理因素,这些因素本身可能导致阳痿,或者即使根本原因是身体或医学上的,也可能加剧它。主要的心理因素是你和你的伴侣之间的关系状态,以及你在个人、社交或工作生活中可能承受的任何压力或紧张。不要忽视压力——它影响广泛,包括你的性生活。
每个男人有时都会经历无法勃起的感觉。但只有当你陷入“如果它再次发生怎么办”这个问题时,它才真正成为一个问题。
当这个问题开始一直困扰你时,会有三个后果:
- 它会引起压力——这不是获得或维持勃起的理想状态
- 它会让你在脑海中反复回想“出错”的事情——这会让问题更加严重
- 它让你有意识地专注于勃起——这与你想要的完全相反,你想要的是它自然地发生。
对于勃起障碍是否与心理因素有关,真正的测试是你是否在其他时间也会勃起——比如在早上醒来的时候。
你能做些什么呢?你怎么能把控制权交还给属于你的潜意识呢?
这个深度放松的过程将有助于平静与性活动有关的紧张情绪。
- 让你的潜意识恢复对性功能的控制
- 减少对性行为的焦虑
- 重建勃起后的自发反应模式
- 带回来所有的乐趣和愉快的良好的性
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旁白:罗杰·艾略特
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