用“停止担心别人”催眠脚本让忧虑者平静下来
如何使用催眠来帮助人们正确看待他们对他人的担忧
希望我们爱的人安全无恙,有时担心危险可能会降临到他们身上,这是很正常和自然的。
但当这种焦虑占据你的生活时,它可能对你有害。和给他们。
的停止担心别人催眠脚本从脚本收集为人们提供了一种安全有效的方式来平息对他人幸福的过度担忧,使他们能够过上更平衡的生活。
pretalk研究了人们是如何陷入焦虑循环的,并解释了这是一种没有人刻意选择的无意识模式。所以它需要的不仅仅是意志力来打破这个循环。
忧心忡忡的人通常压力很大,所以这个会议的诱导是温和的和延长的,给客户足够的时间来放下当前的担忧,解放他们的思想,以一个新的视角和采取新的策略。
然后提供给客户一个简单但强大的隐喻,让他们开始控制忧虑习惯,并把它带回正常的爱和关心的安全范围内。
催眠式排练允许客户练习这些步骤,这将使他们对如何表达对他人的关心做出更适当的选择。这个脚本将确保新的行为模式作为一种表达爱和关心的自然方式得到充分整合。
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